Nyttiga lunchrätter

Letar du efter lunchrecept som är både goda och hälsosamma? Här har vi samlat recept på näringsrika rätter som ger dig energi och gör dig mätt. Från fräscha sallader till grytor och olika pastarätter – dessa luncher innehåller extra mycket grönt och är fulla av vitaminer. Oavsett om du vill ha något snabbt eller en mer avancerad rätt, finns det något här för dig.

LunchNyttigMiddagUnder 30 minuterBakverkVegetariskEnkel

Recept Visar 35 stycken

Fetaostgratinerad pasta
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Japansk kålpannkaka med dill och pepparrotsgräddfil
  • Receptet tar Under 45 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Nytt recept
Kyckling- och tomatsoppa
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklinggryta med tomat och pesto
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Räkpasta med curry
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Enkel svårighetsgrad
Chili con Stacky’s
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Bönchili med linser och picklad lök
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad

Stammis?

Logga in för att se dina sparade recept

Relaterade kategorier

Asiatisk lunch
Broccoli lunch
Mat och potatis lunch
Lunch med fetaost
Lunch med ris
Omelett lunch
Tofu lunch
Visa alla kategorier
Matvetesallad med melon och chilirostade kikärtor
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Sesamstekt tonfisk med sojamarinade nudlar
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Pasta med spenat och feta
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Tacos med chiliräkor och avokadomajonnäs
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Lins- och räksallad med grapefrukt, chili och persilja
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Sallad med honungsmelon, cantaloupe och halloumi
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Kyckling med currystekt blomkål
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Biffar med zucchini och fetaost
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Matig brysselkålssallad med päron och picklad rödlök
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Pulled chicken med avokadoröra och rostad majs
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Enkel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Nyckelhålsmärkt.
Minestronesoppa med ärtor
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Kycklingfärsbiffar med bondsallad och basilikaricotta
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Hoisinkyckling med nudlar
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Snabb pasta pesto med grönsaker och kyckling
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Sesamstekt lax med blomkål och lime- och sojadressing
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Nyckelhålsmärkt.
Ljummen portabello- och linssallad med citronsås
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad
Receptet är ett klimartsmart val.
Frittata med rotfrukter oregano och fetaost
  • Receptet tar Under 30 min att tillaga
  • Receptet har Medel svårighetsgrad