Snabb nyttig mat
Ont om tid och mån om att äta balanserat och näringsrikt - är det en omöjlig ekvation? Det behöver det inte vara, det gäller att hitta rätt bara. Här samlar vi kontinuerligt recept på mat som är välbalanserade och snabblagade.
Recept Visar 31 stycken
Havregrynsgröt
Snabb mangosorbet på fryst mango
Mangosorbet med kokos
Kickstart-smoothie
Apelsinsallad med fetaost, avokado och granatäpple
Vegocurry med blomkål
Enkel fiskgryta
Vegetariska vårrullar med sojamajonnäs
Grönsaker i ostronsås med cashewnötter
Tomatsoppa med gratinerade nachos
Kycklingfalu i ugn med osttäcke
Pasta med lins- och tomatsås
Krämig fiskgryta med broccoli
Fetaostgratinerad pasta
Tomatsoppa med linser och mozzarella
Linscurry i kokosmjölk
Kyckling teriyaki med ris och minimajs
Rivet äpple med kardemumma och cottage cheese
Krämig fiskgryta med saffran
Halloumi- och sötpotatisbiffar
Kyckling tandoori med gurkröra
Green garden sumo
Blodapelsin med saffranshonung och pistagenötter