Krämig fiskgryta med broccoli

15
0
Krämig fiskgryta med broccoli

Här kommer en krämig och smakrik fiskgrytan. Grytan får god smak och krämighet av crème fraiche smaksatt med saffran och tomat. Serverad med potatis och broccoli blir grytan mättande och god.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 13 2022

Krämig fiskgryta med broccoli

Ingredienser

4 portioner
900 g potatis
250 g broccoli
salt
500 g passerade tomater
2 dl crème fraiche saffran & tomat
1 fiskbuljongtärning
600 g alaska pollock

För alla

Kontrollera noga innehållet i buljongen.  
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche till mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

15

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 2001 KJ / 477 kCal
Fett 16 g
Salt 3 g
Kolhydrater 42 g
Protein 36 g
Läs mer om näringsvärden