Havregrynsgröt
Havregrynsgröt är som en varm kram på morgonen. Men hur kokar man god havregrynsgröt? Här hittar du ett klassiskt recept på en portion havregrynsgröt, se tipsen för hur du ökar till fler portioner. Servera denna enkla, mättande och krämiga gröt med t.ex. lingonsylt eller äppelmos och mjölk.
Ingredienser
1 portioner
1 dl havregryn
2 1/2 dl vatten
1/2 krm salt
Serveringsförslag
mjölk
lingonsylt eller äppelmos
rårivna eller hackade äpplen
honung
För alla
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda av ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölk.
Gör mjölkproteinfri: byt mjölk mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt.
Gör så här
Tips
2 portioner:
2 dl havregryn, 4 1/2 dl vatten, 1 krm salt
4 portioner:
4 dl havregryn, 9 dl vatten, 1/2 tsk salt
2 dl havregryn, 4 1/2 dl vatten, 1 krm salt
4 portioner:
4 dl havregryn, 9 dl vatten, 1/2 tsk salt
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi549 KJ / 131 kCal
Fett3 g
Salt2 g
Kolhydrater22 g
Protein3 g
Kommentarer
Skräpmat
Dan
2024-08-22Kan man tillaga ICAs havregrynsgröt i Micro?
Ewa
2024-08-20Hej Ewa! Det går bra, men anväd lite mindre vatten. 2 1/4 dl vatten per dl havregryn. Hälsningar Niclas
Redaktionen
2024-08-2277g havregryn och 4 dl vatten, inget mer! Låt koka länge på låg värme. Där har du magiiii
Lucinda
2024-07-12