Kyckling teriyaki med ris och minimajs

Betyg 3.8 av 5.93 personer har röstat
Receptet har 19 kommentarer
Nyckelhålsmärkt.
Kyckling teriyaki med ris och minimajs

Teriyakikyckling gör du enkelt själv med färdig teriyakisås och kycklingfilé. Slänger du dessutom ner lite söt minimajs i pannan blir barnen extra glada. Servera kycklingen med ris och babyspenat och kanske lite rostade sesamfrön, om du har tid.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 23 2023

Kyckling teriyaki med ris och minimajs

Ingredienser

4 portioner
4 port ris
4 kycklingfiléer (à ca 150 g)
1 tsk olja
1 1/2 dl vatten
1 förp minimajs (à 425 g)
150 ml teriyakisås
65 g babyspenat

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.8 av 5.93 personer har röstat

Kommentarer

Delvis. Kokt ris med ärter, majs och paprika (minst majs). Kokat kycklingen först, tärnat köttet sedan och knaperstekte i rapsolja. Sås av paprikapesto och hemlagad bechamel. Blandad sallad med fettfri dressing till. Måltidsdryck kranvatten.

Eva

2025-02-04

Mkt gott fick först smaka av damen som tillaga i butiken i Fristad fick mersmak och gjorde egen 😊

Agneta

2024-01-20

Det var tyvärr en ganska trist rätt…

Andreas

2023-07-30

Näringsvärde per portion

Energi1897 KJ / 454 kCal
Fett6 g
Salt4 g
Kolhydrater57 g
Protein42 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Chicken teriyaki med gurka
Betyg 4.2 av 5.40 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Thaigryta med kyckling och ris
Betyg 3.5 av 5.29 personer har röstat
Receptet har 12 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Fisk i paneng curry med minimajs
Betyg 3.7 av 5.27 personer har röstat
Receptet har 13 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Kyckling teriyaki med frysta bönor i ugn
Betyg 3.8 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Teriyakikyckling med minimajs
Betyg 3.2 av 5.11 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Kycklinggryta med minimajs
Betyg 4.5 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad