Hälleflundran är den största platta fisken som finns. Historiskt sett var det en populär fisk att äta under fastan, då det var förbjudet att äta kött. Idag njuter vi av denna flundra i många olika former − hitta din favorit bland våra recept på hälleflundra!
Visar recept
Kocken och kokboksförfattaren Frida Ronge visar väge...
Fisk är både nyttigt och gott men kan ibland kännas...
Med ett gäng frasiga fiskpinnar eller krispiga...
Fisk innehåller bl a omega 3-fett, D-vitamin och är...
Ska gravida undvika att äta fisk, kommer omega 3 frå...
Åsikterna kanske glider isär när det kommer till hur...
Olika bakformar passar till olika bakverk. Vi reder ut vilken form som passar vilken kaka.
Få matinspiration och tips - följ @icasverige på Instagram. Välkommen!