Kryddstekt hällefilé med aubergine och tzatsiki

Betyg 3.3 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Kryddstekt hällefilé med aubergine och tzatsiki
Under 30 min6 ingredienser Medel

Spännande stekt hällefilé kryddad med garam masala. Till fisken serverar du stekta auberginer och tzatsiki. Garnera med citron. En förtjusande fiskrätt som för smaklökarna till Indien.

Kryddstekt hällefilé med aubergine och tzatsiki

Ingredienser

4 portioner
1 liten aubergine
2 msk olja
600 g hällefilé
2 msk garam masala (indisk kryddblandning)
1 ask tsatsiki (à 200 g)
1 citron

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:03:00
00:01:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2146 KJ / 557 kCal
Fett21.7 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Kryddrostad skördepytt
    Betyg 5 av 5.1 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kyckling i yoghurtmarinad
    Betyg 3.5 av 5.35 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Över 12 timmar att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Auberginegryta med okra och grön couscous
    Betyg 3.1 av 5.33 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer
    Receptet är ett klimartsmart val.
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Hällefilé med champinjoner och pepparrot
    Betyg 2.4 av 5.25 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Indiska chilinötter
    Betyg 3.4 av 5.5 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Masalaklubbor med blomkålsris
    Betyg 4 av 5.14 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Stekt aubergine Hälleflundra i ugnHälleflundra stektHalstrad rödingGrillad hälleflundraHälleflundra sås