Kryddstekt hällefilé med aubergine och tzatsiki

Betyg 3.3 av 5.8 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Kryddstekt hällefilé med aubergine och tzatsiki
Under 30 min6 ingredienser Medel

Spännande stekt hällefilé kryddad med garam masala. Till fisken serverar du stekta auberginer och tzatsiki. Garnera med citron. En förtjusande fiskrätt som för smaklökarna till Indien.

Kryddstekt hällefilé med aubergine och tzatsiki

Ingredienser

4 portioner
1 liten aubergine
2 msk olja
600 g hällefilé
2 msk garam masala (indisk kryddblandning)
1 ask tsatsiki (à 200 g)
1 citron

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:03:00
00:01:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2146 KJ / 557 kCal
Fett21.7 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Kryddrostad skördepytt
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kyckling i yoghurtmarinad
    • Receptet tar Över 12 timmar att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Hällefilé med champinjoner och pepparrot
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Indiska chilinötter
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Aubergine- och böncurry
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    Receptet är ett klimartsmart val.
  • Masalaklubbor med blomkålsris
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
HälleflundraStekt aubergine Hälleflundra i ugnHälleflundra stektHalstrad rödingGrillad hälleflundra