Stekt hällefile med kapris, räkor och citron

Betyg 3.1 av 5.24 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Stekt hällefile med kapris, räkor och citron
Under 45 min12 ingredienser Medel

Sagolik stekt hällefilé och räkor frästa med kapris, persilja och citronjuice. Servera med risoni och citronklyftor. En enkel och fräsch måltid som är fylld av spännande smaker.

Stekt hällefile med kapris, räkor och citron

Ingredienser

4 portioner
600 g liten hälleflundra , grönländsk
4 dl risoni (risliknande pasta)
1 burk räkor i lake (360 g) 1 burk kan bytas mot 500 g oskalade färska räkor
1 kruka persilja
vetemjöl
2 msk smör
1/2 dl olivolja
1 msk citronjuice
1/2 dl kapris
citronklyftor
salt
peppar

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:02:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

  • Annette

    Jättegod rätt, jag använde koriander istället för persilja och la till champinjoner.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi2779 KJ / 594 kCal
Fett27.2 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Hälleflundra med hummersås
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Carpaccio på hälleflundra
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Limedoftande fiskspett
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Grillspett med hälleflundra och bläckfisk
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Hälleflundra med polenta
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Lyxgratäng med skaldjur
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
MangoHälleflundraFlundraHälleflundra i ugnHälleflundra stektHalstrad röding