Bulgur är gryn tillverkade av krossade förkokta vetekorn, och används som vanligt ris. Tack vare de hela kornen är bulgur väldigt fiberrikt och näringsrikt, och därför populärt på hälsotallrikar. Släng ihop din egen hälsotallrik hemma - en bulgursallad, med kyckling eller lax. En nyttig njutning.
Visar recept
Hur får du grönsakerna att hålla längre? Vad kan du laga på dina matrester? Vi har samlat all matsvinnsinspiration här.
Råvaror och recept i en färdig matkasse.
Var med och skapa bättre livsvillkor för några av Europas fattigaste och mest utsatta människor.
ICA återkallar ICA panerade Nuggets av griskött, och ICA panerad schnitzel av griskött Läs mer