Sensommarens godaste bulgursallad

Name: Sensommarens godaste bulgursallad
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 dl hel bulgur; 1 msk konc grönsaksfond; 2 persikor; 1 avokado (gärna stor); 250 g körsbärstomater; 1/2 påse rucola (à 65 g); 150 g fetaost; svartpeppar; 1/2 dl finhackad mynta; finrivet skal av 1 lime; 1 msk färskpressad limejuice; 3 msk olivolja; 1 krm salt

Under 30 min 13 ingredienser Medel

Söt persika, salt fetaost, ruccola med lätt bitterhet och syrlig dressing med lime och mynta. Njut av en matig bulgursallad med grundsmaker i harmoni.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2012

Ingredienser

4 portioner

2 dl hel bulgur

1 msk konc grönsaksfond

2 persikor

1 avokado (gärna stor)

250 g körsbärstomater

1/2 påse rucola (à 65 g)

150 g fetaost

svartpeppar

Myntadressing

1/2 dl finhackad mynta

finrivet skal av 1 lime

1 msk färskpressad limejuice

3 msk olivolja

1 krm salt

För alla

Fri från ägg, men kontrollera noga innehållet i fonden.
Gör glutenfri: ersätt bulgur med quinoa, bovete, ris eller bönor.
Gör laktosfri: kontrollera fonden. Använd laktosfri salladsost eller annan ost lagrad mer än 3 månader.
Gör mjölkproteinfri: kontrollera fonden och ersätt fetaost med tofu.