Koka bulgur

Betyg 5 av 5.3 personer har röstat
Koka bulgur
Under 30 min3 ingredienser Enkel

Hur kokar man bulgur? Det är enkelt! Koka bara bulgur i saltat vatten och låt den sedan svälla en stund under lock. Bulgur är ett fiberrikt och näringsrikt gryn som är gott som matigt tillbehör eller i sallader.

En skål med bred kant fylld med kokt bulgur.

Ingredienser

4 portioner
5 dl vatten
1/2 tsk salt
3 dl bulgur

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

00:08:00
00:02:00
Vad är skillnaden på bulgur och couscous?
Båda är gryn, men bulgur är tillverkas av vetekorn medan couscous tillverkas av durumvete. I tillverkning av bulgur tar man tillvara på hela kornet, vilket gör det till ett mer näringsrikt och fiberrikt alternativ till ris och couscous. Här kan du läsa mer om olika gryner.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(2)

  • Lena

    Jag menar bulgur

    1 svar

    ICA-köket

    Hej Lena! Bulgur behöver inte sköljas innan den kokas.

    1 gillar

  • Lena

    Ska man tvätta skjölja innan kokning

    0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Testa liknande recept

  • Koka quinoa
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Hallonsylt
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Koka morötter
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Kokt brysselkål
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Inkokta grisfötter
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Koka basmatiris
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
BulgurKokt bulgurBilliga veckanEnkel billig matGrynEnklare vardag