Ärtor är näringsrika och fulla av protein, och därför en viktig ingrediens i vegetarisk mat. Här hittar du recept på till exempel kikärter, gröna och gula ärtor − gamla godingar som ärtor med fläsk, ärtsoppa och grön ärtsoppa samsas med krämig hummus och kikärtsbiffar med smak av chili.
Visar recept
Att göra medvetna val i butiken kan kännas som en...
Att äta en växtbaserad kost är det bästa du som...
Här bjuds en klimatsmart veckomeny - för god för att...
Baljväxter – alltså ärtor, bönor, linser och...
Baljväxter är fullproppade med protein, kostfiber,...
Råvaror och recept i en färdig matkasse.
Var med och skapa bättre livsvillkor för några av Europas fattigaste och mest utsatta människor.
Testa våra nyttiga veckomenyer, speciellt utvalda av våra ICA-dietister.