Ärtor är näringsrika och fulla av protein, och därför en viktig ingrediens i vegetarisk mat. Här hittar du recept på till exempel kikärter, gröna och gula ärtor − gamla godingar som ärtor med fläsk, ärtsoppa och grön ärtsoppa samsas med krämig hummus och kikärtsbiffar med smak av chili.
Visar recept
Maten vi äter står för cirka en tredjedel av...
Vad sägs om blomkålspizza med grönkål, masserad...
Fågel-, fisk- eller mittemellanburgare? Här tipsar v...
Baljväxter – alltså ärtor, bönor, linser och...
Baljväxter är fullproppade med protein, kostfiber,...
Kolla in vår guide över vilken typ av låda som passar vid vilket tillfälle.
Hur får du grönsakerna att hålla längre? Vad kan du laga på dina matrester? Vi har samlat all matsvinnsinspiration här.
Råvaror och recept i en färdig matkasse.