Här bjuder vi på medelsvåra rätter som mixats, exempelvis kalla eller varma soppor och såser, puréer eller mos. Vi tipsar även om läckra efterrätter eller friska smoothies. Prova gärna några av våra mixade receptförslag, lagom svåra och inte allt för tidskrävande.
Visar recept
Här samlar vi menyer, tips och recept på vegetarisk och lakto-ovo-vegetarisk kost.
Få matinspiration och tips - följ @icasverige på Instagram. Välkommen!
Kolla in vår guide över vilken typ av låda som passar vid vilket tillfälle.