Lchf
LCHF står för Low Carb High Fat. Dieten innebär att man begränsar intaget av kolhydrater samtidigt som man äter mer fett och protein. Här har vi samlat recept på allt från middagsmat till efterrätter med högst 40 gram kolhyrdrater per portion och minst 60-70% fett.
Recept Visar 1299 stycken
Fröknäcke
Laxfilé i ugn med citron
Caesarsallad
Koka ägg
Coleslaw
Romdipp med chips
Sotad lax med picklat äpple och brynt smör
Viltfärsbiffar
Grillad majs med ost och majonnäs ”Elotes”
Dillkokt kronärtskocka med pepparots- och citronmajonnäs
Zucchinisallad med parmesan
Coleslaw, grundrecept
Ugnsbakad fetaost med oregano, citron och tomat
Parmesansnittar med tångkaviar, rödlök och smetana
Caesarsallad med kyckling och bacon
Ostpaj med potatis, örter och tångcaviar
Shashlik med adjika – Grillspett med kryddig tomatsås
Röding i paket med örter och pepparrotsgräddfil
Mast o khiar – persisk tzatziki
Sockersaltad lax med gräddfil, rädisor och gurka
Lax med fänkål, grapefrukt och avokado
Grillad röding med getost på spetskål och salsa romesco
Pannkaksmuffins med rökt lax och smetana