Fröknäcke

Betyg 4.5 av 5.2295 personer har röstat
Fröknäcke

Enkelt och gott glutenfritt hemlagat knäckebröd, fullt med olika sorters fröer. Bryt fröknäcket i oregelbundna bitar och servera med goda röror till. Även en utmärkt gå bort present! Är det svårt att få det jämnt kan du lägga ett bakplåtspapper ovanpå och rulla med kavel över.

Fröknäcke

Ingredienser

1 sats
1 dl sesamfrö
1 dl pumpakärnor
1 dl solroskärnor
1 dl majsmjöl
1/2 dl hela linfrö
1/2 tsk salt
1/2 dl rapsolja
2 dl kokande vatten
bakplåtspapper

Till servering

oliv - och/eller tomattapenad

Gör så här

00:15:00
01:00:00

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

(504)
  • Eva

    Använde degskrapan och gjorde rutnät innan gräddningen.

    0 svar
  • Gunilla

    Går det använda mandelmjöl istället för majsmjöl?

    1 svar

    ICA-köket

    Hej Gunilla! Det är svårt. Majsmjölet har mer stärkelse och binder smeten mycket bättre än mandelmjöl, så det är nog inte så bra att byta på det sättet. Vänliga hälsningar Leif

  • Anna

    När ni skriver sesamfrön, menar ni skalade eller oskalade?

    1 gillar
    1 svar

    ICA-köket

    Hej Anna! Här blir det toppen med skalade. Hälsningar Niclas

    1 gillar
  • Eva-lena

    Varför kan jag inte spara icarecept i Pinterest. Vänligen Eva-Lena

    1 svar

    ICA-köket

    Hej Eva-lena! Det går! Du sparar ICA-recepten genom att trycka på ikonen "Dela" som du hittar precis under ingressen. När du trycker på den får du upp flera alternativ och då bland annat Pinterest. Tryck på Pinterest-ikonen och välj där vilken anslagstavla du vill spara i. Hoppas det ska gå bra, hör annars av dig igen! Vänliga hälsningar, Sophie

  • Oana gabriela

    Kan man använda havremjöl istället för majsmjöl?

    1 svar

    ICA-köket

    Hej Oana gabriela! Nu har vi provbakat med havremjöl och det gick alldeles utmärkt - kör i vind! Bästa hälsningar, Sophie

    2 gillar
  • Julia

    Brukar hacka pumpafrön lite / tar majsmjöl och mandelmjöl blandat/ Ta lite mindre kokt vatten också./ jag tycker det blir perfekt

    0 svar
  • Jessica

    Jättegott och väldigt enkelt! För att få den jämt gräddad brukar jag lägga ett smörpapper över ovanpå degen/smeten och sen kavla den så den blir jämn.

    3 gillar
    0 svar
  • Ulrika

    Världens enklaste recept och tröttnar aldrig på detta goda fröknäcke!

    1 gillar
    0 svar
  • Kerstin

    För min del fick jag tillsätta 1 dl extra majsmjöl för degen blev för lös. Den blev då superbra!

    1 svar

    Eva

    Det fick jag också. Degen blev alldeles för "rinnig".

  • Anna

    Tips! Lite flingsalt innan ugnen och sen när det svalnat, bryt i bitar och doppa halva biten i mörk choklad och låt stelna. Onödigt gott och lite lagom onyttigt 😊

    8 gillar
    0 svar

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per sats

Näringsvärdet är beräknat för 1 hel sats exkl serveringsförslaget.
Energi7786 KJ / 1861 kCal
Fett151 g
Salt3.55 g
Kolhydrater66 g
Protein50 g

Testa liknande recept

    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
    • Receptet tar Över 60 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad