Lchf
LCHF står för Low Carb High Fat. Dieten innebär att man begränsar intaget av kolhydrater samtidigt som man äter mer fett och protein. Här har vi samlat recept på allt från middagsmat till efterrätter med högst 40 gram kolhyrdrater per portion och minst 60-70% fett.
Recept Visar 1303 stycken
Fröknäcke
Koka ägg
Lamm med hasselbacksgrönsaker och rödlökscrème
Lammstek five spice
Mjukkokta ägg med sardellmajonnäs och blandade örter
Viltfärsbiffar
Caesarsallad
Laxfilé i ugn med citron
Coleslaw
Sparrisflarn
Grillad sparris med gochujangmajonnäs
Ägg Benedict
Vego grönkålspaj med valnötter
Kalventrecôte med brynt smörkräm och picklad sparris
Citronstekt fläskfilé med grön caesardressing
Snabbgravad lingon- och sichuanlax med sesammajonnäs
Gröna gudinnans sallad
Ugnsstekt kyckling med gremolatafyllning
Klassisk räkmacka
Vårig grönsallad med sparris och pumpadressing
Veganska snittar - salladsblad med avokadosalsa
Bakat avokadoägg med lax och chili
Lammentrecôte stekt i timjan serverad med nötrostad blomkål och dillsmörsås