I samarbete med Skånemejerier MåVäl

Behåll balansen hela dagen

Att ha en välmående mage är a och o för att må bra, men vi vet alla att det kan vara svårt att hitta balansen i vår relativt stressiga vardag. Ibland kan det därför vara viktigt att ge sig själv en paus för att fylla på kroppen. Här bjuds enkla och supergoda recept med laktosfria mejeriprodukter. Passar till frukost, mellis eller när helst du behöver en hälsosam energipåfyllning.

chokladmjolk-puff-380x380

Nyhet - Chokladmjölk utan tillsatt socker eller sötningsmedel!

Ett gott val för din mage. Självklart laktosfri, och dessutom utan tillsatt socker och sötningsmedel.

Må väl
skåne-artikel-matglädje-rundpuff-380x380

4 laktosfria frukostar

Starta dagen med Skånemejerier MåVäl och må väl hela dagen. Här hittar du 4 frukostar för känsliga magar.

Till recepten

Välmående mage

Håll balansen hela dagen med dessa laktosfria recept.

Laktosfri chokladmjölk med ingefära och apelsin

Att apelsin och choklad gifter sig fint – det är sen gammalt. Addera sedan riven ingefära och en massa krossad is och du har en lyxigre, lite fräshare variant...

Betyg:
0 röster
  • Snabb
  • 4 ingredienser

Matiga muffins med fetaost och tomater

Ibland behöver man ett mellanmål för att hålla blodsockernivån och hungern på en stabil nivå. Testa dessa matiga muffins med både soltorkade tomater och...

Betyg:
7 röster
  • 13 ingredienser

Avokado- och bärsmoothie

Supergod och näringsrik smoothie är aldrig fel. Och denna variant med avokado och bär är perfekt till frukost, mellanmål eller varför inte efter träningen?...

Betyg:
9 röster
  • Snabb
  • 5 ingredienser

Laktosfri matcha latte

Kickstarta morgonen med en härligt grön matcha latte! Matcha är ett slags grönt te fylld med antioxidanter och aminosyror, som du enkelt vispar ihop med mjölk...

Betyg:
2 röster
  • Snabb
  • 4 ingredienser

Overnight oats med äpple och kanel

Som omväxling till havregrynsgröten kan du enkelt förbereda en nattgröt, även kallad Overnight oats, kvällen innan. Grunden är enkel - havregryn och mjölk...

Betyg:
6 röster
  • 10 ingredienser

Plättar med grönsaker

Har du testat tillsätta grönsaker i dina plättar? Perfekt mellanmål med härliga nyttigheter som är goda, går snabbt att laga och mättar ordentligt. Du kan...

Betyg:
1 röster
  • Snabb
  • 6 ingredienser