Bild laddas
Nyttigt på grillen!

Grilla fisk och skaldjur

Inget annat livsmedel ger dig samma boost av protein, vitaminer, mineraler och omega 3-fett som fisk och skaldjur. Så lägg dem på grillen - här hittar du recepten.
Tips! Se alla våra recept på nyttig grillad mat.

Lägg fisk och skaldjur på grillen

Inspireras av dessa nyttiga recept till sommarens grillkvällar.

  • Lax- och räkburgare

    122
    0
    Denna härliga fiskburgare med räkor kommer bli en succé på grillfesten. När du blandat laxen med räkorna och kryddningen så grillar du på indirekt värme. Servera sedan de saftiga laxburgarna i bröd eller med sallad.
    Lax- och räkburgare
  • Torsk i folie med sötsyrlig tomatsallad

    53
    2
    Grillad torsk i folie är perfekt för en skön middag i eftermiddagssolen. Torsken lägger du tillsammans med smör och dill i folie och låter sedan värmen göra jobbet. Servera med färskpotatis och syrlig tomatsallad med ketchup.
    Torsk i folie med sötsyrlig tomatsallad
  • Isad grön gazpacho med kungsräkor

    34
    0
    Vill du svalka av dig med något matigt – pröva vår gröna snabblagade spanska klassiker med grillade kungsräkor. Fräscht, somrigt och enkelt!
    Isad grön gazpacho med kungsräkor
  • Sallad med grillade kungsräkor och grönmusslor

    7
    0
    Att skaldjur på grillen är makalöst gott visste du redan. Men visste du att flera rätter också är busenkla att laga? Nu gör vi en djupdykning ner i skaldjurens förlovade land och grillar kungsräkor och olika slags musslor. Det blir fina fisken!
    Sallad med grillade kungsräkor och grönmusslor
  • Fisk och musslor på grillen i paket

    4
    0
    Härliga paket med fisk och musslor som tillagas på grillen. Både blåmusslorna och de blandade fiskfiléerna får god smak av skyn med bland annat timjan, vitlök, chili och vitt vin. Servera fisk- och skaldjurspaketen med nykokt färskpotatis och skyn.
    Fisk och musslor på grillen i paket
  • Grillad räksallad med sparris, fänkål och pebre

    31
    0
    Testa att grillwoka miljörätta vannameiräkor tillsammans med spröd sparris och anisdoftande fänkål. En garanterat lyckad kombination! Bjud med den friska chilenska tomatsalsan pebre. Pebren är även god till fisk och kyckling.
    Grillad räksallad med sparris, fänkål och pebre

Annat nyttigt och gott

Tips & recept

Ät mer fisk och skaldjur

Varför är fisk så nyttig och vilken fisk ska du välja? Här har vi samlat tips och recept!
Bild laddas
Viktiga livsmedel

Är du vegetarian?

Här är de livsmedel du bör ha extra koll på för att få i dig viktiga näringsämnen.
Bild laddas
Nyttigt och gott

Lägg fisk på grillen

Med dessa tips och recept kommer du göra succé på grillfesten.
Bild laddas
Energi på menyn

Ladda din kropp med rätt energikällor

Här är energikällorna du behöver för att ge kroppen bästa möjliga förutsättningar.
Bild laddas
Bästa starten på dagen

Proteinrika frukostfavoriter

Här listar vi 7 frukostrecept rika på protein - till hela veckan.
Bild laddas
Grilla grönt!

Fräscha grilltips

Det finns en mängd tips och en drös recept som underlättar för en hälsosam grill. Här har vi samlat våra bästa!
Bild laddas
Färgglada burgare!

Våra godaste vegoburgare!

Smarriga recept på vegetariska burgare med grymma tillbehör.
Bild laddas
Färgglada burgare!

Våra godaste vegoburgare!

Smarriga recept på vegetariska burgare med grymma tillbehör.
Bild laddas
Grilla fisken!

Fisk i folie

Här är våra 6 godaste recept på fisk i folie
Bild laddas