Kost, träning, kropp & själ

Hälsa

Här samlar vi nyttiga recept, kost som är bra när du tränar och matiga tips för kropp & själ. Inspiration till en sund och hälsosam vardag.

Artiklar (327)

Hälsosam vardag

Nyttig veckomeny

Hälsosamma och nyckelhålsmärkta middagstips för veckans alla sju dagar. Ny meny varje vecka.

Nyttigt på grillen!

Grilla fisk och skadjur

Inspireras till sommarens grillkvällar med dessa nyttiga recept med fisk och skaldjur.

Viktiga livsmedel

Är du vegetarian?

Här är de livsmedel du bör ha extra koll på för att få i dig viktiga näringsämnen.

Tips & recept

Ät mer fisk och skaldjur

Varför är fisk så nyttig och vilken fisk ska du välja? Här har vi samlat tips och recept!

Ät som en viking

Ät som en viking

Nordisk mat är riktigt nyttig. Lär dig om vingingakosten och hur den påverkar hälsan.

Recept (20519)

Varmröka lax
Betyg 4.8 av 5.
4 personer har röstat
Över 12 timmar att tillaga
Saffransbullar med vanilj
Betyg 4.6 av 5.
1445 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Knäckebrödssnittar med pistage och fikon
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Pepparkakscheesecake
Betyg 2.8 av 5.
70 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Rawfood godis med dadlar, lakrits och flingsalt
Betyg 4.5 av 5.
20 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kavringssnittar med inkokta aprikoser och prästost
Betyg 5 av 5.
8 personer har röstat
Under 45 min att tillaga

Receptsamlingar (3815)