Tallrikar med nyttiga hälsosamma måltider, sett uppifrån
Nyttig veckomeny
Hälsosam vardag
Hälsosamma och nyckelhålsmärkta middagstips för veckans alla sju dagar. Ny meny varje vecka.
En vegetarisk bowl med rostade kikärter, kokt quinoa och späda primörer serveras med en hummus på gröna ärter.
Hälsosam kost
Hälsa
Hälsa och kost hänger ihop och att äta nyttigt kan vara både enkelt och gott. Här har vi samlat recept och tips kring hälsosam mat.
Artiklar Visar 219 stycken
Ett bord på en gräsmatta som är uppdukat med en somrig blå servis och tjusiga glas.
Ät som en viking
Ät som en viking
Nordisk mat är riktigt nyttig. Lär dig om vingingakosten och hur den påverkar hälsan.
En gyllenbrun vegoburgare med majs som ligger i hamburgarbröd med sås, sallad och jalapenos. BRedvid står skålar med majs och picklad rödlök.
Våra godaste vegoburgare!
Färgglada burgare!
Smarriga recept på vegetariska burgare med grymma tillbehör.
En skål med gröt, toppad med kanel och lingon. I bild synd även nöttre och skummad mjölk, en tygservett i grått och en sked.
Nyttiga grötrecept med smak av jul
Hälsosam jul!
Massor av goda och nyttiga recept på julgröt att välja mellan. Här är våra favoriter!
En tallrik med spaghetti och tomatsås står på ett bord bredvid en skål med sallad och ett glas med dryck.
Kostråd och meny för gravida vegetarianer
Gravid och vegetarian
Vad är viktigt att tänka på när man gravid och vegetarian? Häng med när jag lagar en näringsrik lakto ovo-vegetarisk meny tillsammans med min gravida vän Amie Bramme Sey och reder i vanliga frågor om vegetarisk kost och graviditet tillsammans med dietisten Paula Frösell.
En plåt med rostad müsli med nötter, gryn och torkad frukt.
Gör din egen müsli och granola
Nyttigare vardag
Här listar vi recept som är proppfulla med nötter, fröer, torkad frukt.
Chiavåfflor med färska bär
Därför är chiafrön nyttiga
Fakta och tips!
Vad är egentligen grejen med chiafrön? Är de så nyttiga som det sägs?
Griljerad hel kyckling på ett träbord med salladsskålar och äpplen
Det nyttigare julbordet
Hälsosam jul!
God julmat kan också vara nyttig. Här listar vi några favoriter på nyttigare julmat!
Nyttig kladdkaka toppad med pistagenötter och bredvid en skål med hallongrädde.
Nyttigare kladdkakor
Lite hälsosammare!
Nyttig kladdkaka, finns det? Absolut! Prova våra lite hälsosammare kladdkakefavoriter.
Recept Visar 4732 stycken
Mafé - Senegalesisk jordnötsgryta med pumpa och sötpotatis
Gratinerade vegofärsnachos
Shot med färsk gurkmeja
Svamppizza med romanticatomater
Snabb mangosorbet på fryst mango
Halloumigryta med ris
Receptsamlingar Visar 809 stycken
Vegetarisk mat (lakto-ovo)
Receptsamling
Vegetarisk lasagne (lakto-ovo)
Receptsamling
Nyttiga recept
Receptsamling
Vegetarisk pastasås (lakto-ovo)
Receptsamling
Nyttigfrukost
Receptsamling
Vegetarisk paj (lakto-ovo)
Receptsamling