Hälsa

Hälsosam kost

Hälsa och kost hänger ihop och att äta nyttigt kan vara både enkelt och gott. Här har vi samlat recept och tips kring hälsosam mat.

Artiklar (217)

Hälsosam vardag

Nyttig veckomeny

Hälsosamma och nyckelhålsmärkta middagstips för veckans alla sju dagar. Ny meny varje vecka.

Ät som en viking

Ät som en viking

Nordisk mat är riktigt nyttig. Lär dig om vingingakosten och hur den påverkar hälsan.

Hälsosam jul!

Det nyttigare julbordet

God julmat kan också vara nyttig. Här listar vi några favoriter på nyttigare julmat!

Fruktiga desserter

Mer dessert, mindre socker

Desserter och andra godsaker resulterar lätt i sockerchock. Så hur går man från överkant till guldkant? Svaret är frukt! Det ger ofta mer dessert med mindre socker. Alltså nyttigare. Win win!

Lite hälsosammare!

Nyttigare kladdkakor

Nyttig kladdkaka, finns det? Absolut! Prova våra lite hälsosammare kladdkakefavoriter.

Recept (5083)

Laxfilé i ugn med citron
Betyg 4.3 av 5.
330 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Palak paneer med tomat och halloumi
Betyg 4.7 av 5.
2345 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Potatissoppa (grundrecept)
Betyg 4.4 av 5.
109 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Linsgryta med kokosmjölk
Betyg 4.6 av 5.
1203 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Tomatsås (grundrecept)
Betyg 4.5 av 5.
79 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Krämig polenta
Betyg 4.2 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga

Receptsamlingar (741)