Grönt är skönt!
Goda och nyttiga recept med gröna ärtor
Gröna ärtor är fulla med nyttigheter. Vi listar 12 recept med ärtor som huvudingrediens!
Boosta med broccoli!
Våra 15 bästa broccolirecept
Broccolin är smakrik, näringsrik, superbillig och går att använda till oändligt många rätter. Här är våra broccolifavoriter!
Tips: Här hittar du alla våra broccolirecept!
Mättande med broccoli
1. Gröna fritters med citron
Sätt färg på din vardag med dessa smarriga fritters! Perfekt för dig som älskar grönt och vill prova något nytt. Pressa citronsaft över vid servering som pricken över i:et.
2. Ingefärsbuljong med nudlar och grönsaker
Nudlar; studenträddaren nummer ett. Nu kan du ge dem en lyxigare och matigare känsla på bara några kronor. Koka nudlarna i buljong och lägg till broccoli och purjolök. Lätt som en plätt.
3. Broccoli- och ärtsallad med sesam och koriander
Denna läckra gröna sallad är lika krispig som den ser ut. Tahini tillsammans med vitlök och honung gör såsen både söt och fyllig.
4. Masserad broccoli med ädelostyoghurt
Blötlägg rå broccoli i en plastpåse tillsammans med olja och salt. Massera utanpå påsen tills broccolin mjuknar något. Blanda med färska böngroddar och ringla över en pikant ädelostdressing. Mums!
5. Broccolisoppa med pizzabaguette
Den här soppan är gjort på broccoli, bakpotatis och spenat. Lika god som näringsrik och ultimat att göra storkok av. Servera med eller utan pizzabaguetterna. Smaklig måltid!
6. Skink- och broccolipaj
Den här pajen har en mild och lätt rökt kasslersmak, supergott! Servera tillsammans med en fräsch tomatsallad. Perfekt för matlådan!
7. Lax med nudlar, ägg och grönsaker i sojabuljong
Denna rätt består av fräscha ingredienser som lax, broccoli, paprika och babyspenat. Det är en japaninspirerad rätt som är supergod och enkel att laga.
8. Falafel med blomkål- & broccoliris och kall tomatsalsa
En supergod och fräsch rätt som kräver en del hackande och strimlande, men ändå är superenkel att tillaga. Vi lovar!
9. Linssoppa med broccoli
Den här goda soppan är gjord på röda linser och broccoli. Ha ner en klick matyoghurt för en krämigare känsla.
10. Tomatcouscous med ingefärsrostad broccoli och sojabönor
Tomatcouscous med ingefärsrostad broccoli och sojabönor är ett gott och lättlagat recept. Servera tillsammans med en klyfta lime, smaklig måltid!
11. Kassler med broccoli och blomkål
En krämig och god gratäng som du kan äta som den är, tillsammans med ris eller med potatis. Den är lätt att tillaga och brukar gå hem hos de flesta.
12. Thaigryta med broccoli
Broccolin är ett gott och knaprigt tillbehör i denna rätt. Akta så du inte kokar den allt för hårt bara. Smaklig måltid!
13. Grön mac´n cheese
Supergod, grön variant på mac’n cheese som blir precis perfekt krämig och mättande av både broccoli, purjolök och spenat. Toppa gärna med pumpakärnor för extra krisp vid servering.
14. Broccolipesto med hasselnötter
Den här broccolipeston med rostade hasselnötter, örtig salvia, vitlök och olivolja passar perfekt som smaksättare till pasta eller potatis.
15. Stärkande shot- Juice på granatäppelkärnor, broccoli och apelsin
Du behöver vara tre ingredienser för att göra denna rosa. Den är smarrig, stärkande och perfekt till frukost eller som ett energigivande mellanmål.
Artiklar (1555)
Smaksätt olika
Olika sätt att äta blomkål
Med blomkål som bas kan du göra olika rätter med omväxlande smaker! Nyttigt och billigt!
Snabba smaker
3 snabba middagar
Vi har listat 3 vardagsrecept du gör på nolltid så du slipper trötta middagar och disk.
Kylskåpsrensning
Vad har du i ditt kylskåp?
Fynda i kyl och frys och inspireras till kvällens vardagsmiddag.
Kolja - recept och inspiration
Laga kolja - havets kyckling! Fisken är snarlik torsk med fast kött och smörlik smak.
Vardagmat i en panna
7 goda recept och tips - så steker du ris!
Här tipsar vi om recept på olika sorters stekt ris med goda tillbehör.
Välkommen vardag!
Vardagsrätter med potatis
Förbered veckan som kommer med ett storkok potatis och du har mat för minst tre dagar.
Fantastiska recept!
Goda rätter med avokado
Här är våra bästa och mest varierande sätt att äta avokado - från mat till efterrätter.