Bild laddas
Smaksätt olika

Olika sätt att äta blomkål

Om du har få råvaror att röra dig med kan vi rekommendera att investera i blomkål som bas till alla veckans rätter. Den är billig, snabb att tillaga och supernyttig att äta. Här är våra blomkålsfavoriter!
Läs också: Våra tips på hur du äter nyttigt och billigt.

5 rätter med blomkål

  1. 1. Blomkålspuré med brynt basilikasmör och parmesan

    9
    0

    Denna smakbomb fungerar perfekt som förrätt med en bit bröd, men också som side till kött eller fisk. En riktig höjdare!

    Blomkålspuré med brynt basilikasmör och parmesan
  2. 2. Parmesanrostad blomkål

    104
    12

    Vi låter namnet tala för sig själv. Ett enkelt sätt att lyxa till vardagspastan! Strö över lite chili för extra sting!

    Parmesanrostad blomkål
  3. 3. Blomkålsköttbullar

    0
    2

    Aldrig testat köttbullar med blomkål förut? Då är det dags! Denna smarriga variant på köttbullar brukar gå hem även hos de små. Enkelt, nyttigt och gott!

    Blomkålsköttbullar
  4. 4. Lime- och ingefärsmarinerad blomkål och linssallad

    136
    0

    Ett gott och näringsrikt alternativ till ris, pasta eller potatis. Toppa salladen med dina favoriter. Vi använde oss av lime, ingefära, vitlök och sambal oelek. Supergott!

    Lime- och ingefärsmarinerad blomkål och linssallad
  5. 5. Italiensk blomkålspizza

    232
    13

    Självklart är fredagspizzan inte att förglömma. Använd din sista blomkål till en smarrig blomkålspizza! Toppa som du vill - vi valde italienskt.

    Italiensk blomkålspizza
Bild laddas

Blomkål - vacker, god och nyttig!

Det är svårt att inte älska blomkål! Den är inte bara vacker och god, utan också väldigt nyttig!

Mer inspiration på blomkål
Grönt är skönt!

Goda och nyttiga recept med gröna ärtor

Gröna ärtor är fulla med nyttigheter. Vi listar 12 recept med ärtor som huvudingrediens!
Bild laddas
Boosta med broccoli!

Gott med broccoli - 15 recept att testa!

Broccoli, en av våra mest näringsrika grönsaker. Här är våra 15 bästa recept med broccoli!
Bild laddas
Skåprensning

Laga enkel och nyttig mat på det du har hemma

Här tipsar vi om ingredienser som du enkelt kan byta ut i ett recept.
Bild laddas
Snabba smaker

3 snabba middagar

Vi har listat 3 vardagsrecept du gör på nolltid så du slipper trötta middagar och disk.
Bild laddas
Fantastiska recept!

Goda rätter med avokado

Här är våra bästa och mest varierande sätt att äta avokado - från mat till efterrätter.
Bild laddas
Storkok potatis

Vardagsrätter med potatis

Förbered veckan som kommer med ett storkok potatis och du har mat för minst tre dagar.
Bild laddas
Smart matlagning!

Rätter du kan laga av ratatouille

Denna grönsaksröra kan du äta som den är eller ta vidare i en mängd olika rätter.
Bild laddas
Gott och enkelt!

Snabb middag

Fem supersnabba recept och tips till dig som vill spara tid i köket.
Bild laddas
Enkelt att laga!

Recept med få ingredienser

Varför krångla till det. Här hittar du recept som är enkla, billiga och går fort att laga.
Bild laddas