Olika sätt att äta blomkål
Med blomkål som bas kan du göra olika rätter med omväxlande smaker! Nyttigt och billigt!
Avokadopizza, crispy avocado och en krämig avokadopasta. Hur gott låter inte det? Här får du också tips på efterrätter där avokadon ger sötsakerna en himmelskt krämig konsistens.
Avokado på grillen? Vilken god idé! Här hittar du recept på grillad avokado.
Titta på vår video och lär dig tre olika sätt att skära din avokado - tärna, skiva eller stila med en solfjäder.
Otroligt somrig sallad med söta nektariner, krämig avocado och asiatiska smaker av lime, koriander och pak choi. Superfräscht!
Prova avokado, bladspenat och pesto mellan ett par frasiga skivor av surdegsbröd. Vi utlogvar härliga smaker!
Guacamole är en sagolik röra att servera. Guacamolen blir grön och fruktig med smaker av avokado, lime, vitlök, schalottenlök, chili, tomat och koriander.
Sötsyrlig och med lite extra krydda från chilin är den picklade avokadon och schalottenlöken. Lagen och grönsakerna går fort att göra, men de smakar som bäst när de får mogna i kylen några timmar.
Impa med en supersnygg pizza som du dessutom slänger ihop i ett kick. Botten består av tortilla som du gräddar med oooost. Sen toppar du med godsaker som avokado, olivolja, chiliflakes och ruccola.
Kall lättlagad soppa gjord på avocado, gurka och gräslök som är riktigt krämig. God som förrätt eller en lätt sommarlunch.
Smarrig sallad som består av svart quinoa, krämig avokado, söta tomater och salladslök. Toppa gärna med en limesyrlig dressig med hett sting av sambal oelek.
Vår grönaste pasta som du måste prova. Det är en smarrig kombo mellan grön chili, sojabönor, kapris och basilika. Helt klart en favorit!
Pankofriterad avokado är sååå gott och i tacos blir den alldeles ljuvlig.
Vegansk och glutenfri dröm med ingredienser som avocado, mörk choklad, kokosgrädde, mango och passionsfrukt. Det är chokladigt, det är krämigt, det är syrligt. Förbered i god tid då den kräver tid i frysen, och sen är det bara att äta och njuta.
Det här är ett raw food pajskal tillsammans med en smarrig avokadomousse, perfekt till efterätt. Mums!
Den här ljuvliga moussen gjord på avocado är superenkel, supergod, snabb, fluffig och nämnde vi supergod?
Underbart god och nyttig chokladkräm gjord av bland annat kakao, cashewnötter, hasselnötsdryck och avokado. Toppa med färska bär och hackade hasselnötter.
När du köper en vara det står ICA på kan du alltid vara säker på det här:
Med blomkål som bas kan du göra olika rätter med omväxlande smaker! Nyttigt och billigt!
Gröna ärtor är fulla med nyttigheter. Vi listar 12 recept med ärtor som huvudingrediens!
Här listar vi frukostrecept rika på protein - till hela veckan.
Broccoli, en av våra mest näringsrika grönsaker. Här är våra 15 bästa recept med broccoli!
Vi har listat vardagsrecept du gör på nolltid så du slipper trötta middagar och disk.
Under havsytan döljer sig ett grönsaksland, fullt med alger och sjögräs. Men är de trendiga råvarorna så nyttiga som alla säger? Och hur kan man använda havets grönsaker i matlagningen? Ta del av ICA-dietistens kunskap och ICA-kockarnas läckra recept!
Här hittar du 15 riktigt bra tacotips som tar fredagsmyset till en ny tex-mex nivå.
Avokado funkar utmärkt som efterrätt! Här kan du frossa i smarriga desserter med avokado.