Hej!

Du verkar ha en gammal webbläsare. Uppdatera för att få ut det mesta av ICA.se.

UNDER 30 MIN | Enkel

Grillad avokadotoast

Fyll skivor av ett gott surdegsbröd med tre goda gröna; avokado, bladspenat och pesto. Toppa med en vällagrad cheddarost och stek eller grilla i en mackgrill till perfektion. Härliga smaker utlovas – denna grillade avokadotoast är klockren på brunchen!

Detta är ett recept från Buffé nr 2, 2016
Till Buffé

Gör så här

Bra att veta när du ändrar antalet portioner

Detta recept är gjort för 1 portioner. När du ändrar antalet portioner så ändras också mängden i ingredienserna. I vissa fall kan detta resultera i att tillagningstiden behöver justeras.

  1. Fördela pesto, skivad avokado, spenat och lagrad ost på två skivor surdegsbröd. Lägg ihop.
  2. Stek brödet i lite olivolja i en stekpanna på båda sidor tills osten smälter eller använd en mackgrill.

För alla

Gör glutenfri: välj glutenfritt bröd.
Gör laktosfri: kontrollera bröd och pesto.
Gör mjölkproteinfri: kontrollera bröd och pesto, alternativt mixa egen pesto av färsk basilika, pinje- eller valnötter, vitlök och olivolja. Välj mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: kontrollera pesto och bröd.

Ingredienser

Portioner: 1
  • 1 msk pesto
  • 1/2 skivad avokado
  • 1 dl bladspenat
  • 4 skivor lagrad ost (gärna cheddar)
  • 2 skivor ljust surdegsbröd
  • olivolja (till stekning)
Lägg till i inköpslistan

Näringsvärde
Per portion

Energi 2250 kJ / 538 kCal

Klimatguide

0 - 0,7 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om våra klimatguidade recept

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer