Chokladkräm

4
1
Chokladkräm

Underbart god och nyttig chokladkräm gjord av bland annat kakao, cashewnötter, hasselnötsdryck och avokado. Toppa med färska bär och hackade hasselnötter.

Chokladkräm

Ingredienser

4 portioner
3 dl cashewnötter
1 avokado
1 dl hasselnötsdryck
1/2 dl kallpressad kokosolja
1 tsk vaniljpulver
1 dl kakao
3/4 dl agavesirap
1/2 tsk salt

Topping

färska bär
hackade hasselnötter

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Näringsberäkningen är utan topping.

Vad tyckte du om receptet?

4

Kommentar

Debbie

2018-01-10

Blötlägg hasselnötter över natten och mixa med vatten, sila i saftpåse. Så har man hemmagjord hasselnöts dryck och sen kan man använda dom finhackade nötterna som topping!

Näringsvärde per portion

Energi 2330 KJ / 559 kCal
Fett 30 g
Salt 1.2 g
Kolhydrater 32 g
Protein 11 g
Läs mer om näringsvärden