Laga en värmande gryta med rotfrukter och njut av säsongens råvaror under höstligt kalla kvällar. Rotsaksgrytor behöver inte vara dyra för att ge mycket smak - låt bara ingredienserna få värma sig med varandra ett tag så har du en fyllig gryta att bjuda på till middag.
Visar recept
Här har vi samlat fakta och tips om vitaminer, proteiner, fetter och kolhydrater i kost.
Olika bakformar passar till olika bakverk. Vi reder ut vilken form som passar vilken kaka.
Få matinspiration och tips - följ @icasverige på Instagram. Välkommen!