Bönor tillhör släktet baljväxter och kommer i ett otal olika former, smaker, storlekar och färger. Gemensamt för bönorna är att de mättar gott samt alla bjuder på en hel dos viktiga vitaminer och mineraler. Vill du bli nyttigt mätt passar kanske en krispig sallad med bönor som handen i handsken.
Visar recept
Enkel, snabb, sval och färgstark är maten vi vill ät...
Lägg isbergssalladen, den italienska salladsdressing...
Vi listar fyra härliga recept på matiga sallader som...
Baljväxter – alltså ärtor, bönor, linser och...
Vi har listat 6 smarriga påskiga sallader som passar...
Här listar vi 6 sallader för gillfesten, gröna och...
Olika bakformar passar till olika bakverk. Vi reder ut vilken form som passar vilken kaka.
Få matinspiration och tips - följ @icasverige på Instagram. Välkommen!