Nyfiken på D-vitamin?

Solskensvitamin

D-vitamin bildas i huden när vi exponeras för solljus och finns även i kost som fet fisk, ägg och kött. Även i mejeriprodukter, växtdrycker och olika typer av matfett. Här har vi samlat tips och recept på mat som är rik på vitamn D.

Artiklar Visar 79 stycken

Är du vegetarian?

Viktiga livsmedel

Här är de livsmedel du bör ha extra koll på för att få i dig viktiga näringsämnen.

Kost under klimakteriet

Mindre hormonkaos!

Många kvinnor upplever tydligt att de är i klimakteriet och genomgår en tid av mer eller mindre besvärliga symptom. Intresset för hälsan under den här perioden av livet är stor och nyfikenheten på vad kosten kan bidra med för bättre hälsa ökar. Här reder vi ut vad man med hjälp av maten kan göra för att må bättre och minska risken för sjukdom under klimakteriet.

Lätt som en omelett

Äggstra gott

Snabbt, gott och enkelt! Vi lagar olika sorters omelett som passar alla smaker.

Goda äggrätter

Äggstraordinärt!

Eggs florentine, friterat ägg eller en breakfast burger med ägg?

Goda djävulsägg

Goda fyllningar till dina...

Ingen påskbuffé är komplett utan mumsiga djävulsägg.

Recept Visar 5977 stycken

Små smördegspajer med lax och ricotta
Betyg 4 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Små smörgåstårtor
Betyg 4.8 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 5 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Grillad lax i folie
Betyg 3.6 av 5.92 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Fattiga riddare i våffeljärn
Betyg 3.2 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Pinsa med lax, sparris och citron
Betyg 4.5 av 5.10 personer har röstat
Receptet har 4 kommentarer
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Smörrebröd med sellerisallad och makrill
Betyg 4 av 5.4 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad

Receptsamlingar Visar 1117 stycken

Lax i ugn

Receptsamling

Lax

Receptsamling

Laxpasta

Receptsamling

Biff stroganoff

Receptsamling

Lax med sås

Receptsamling