Sola säkert!

Så skyddar du

barnen mot sol

Barn är extra känsliga mot solens starka strålar. Så här skyddar du dina små – 4 effektiva tips!

Publicerad den 2 juli, 2015

Flera kraftiga brännskador av solen under barndomen kan resultera i malignt melanom i vuxen ålder. Det är den skrämmande sanningen, enligt Cancerfonden. Att barns hud är extra känslig beror på att den inte kan skapa samma pigmentskydd som vuxen hud. Så om du och barnen är på väg ut i solen – tänk på detta!

  • Håll din bebis borta från solen.

    Barn under ett år ska inte vara i direkt solljus alls. Små barn kan skuggas med till exempel parasoll, soltält eller UV-skydd till barnvagnen. Komplettera med kläder och solhatt!

  • Undvik solen mitt på dagen.

    Barn, oavsett ålder, bör vara i skuggan eller inomhus mitt på dagen när solen är som starkast (klockan 11-15).

  • Komplettera med solkräm.

    Det bästa solskyddet för barn är kläder, hatt och solglasögon. Solkräm kan användas som komplement där kläder inte täcker. Använd solkräm som är vattenfast, särskilt anpassad för barn och med hög skolskyddsfaktor (minst SPF 30). För barn under två år rekommenderas solkräm med fysikaliskt filter.

  • Involvera ditt barn.

    Ett enkelt sätt för barn att ta reda på hur stark solen är, är att titta på sin skugga. Kort skugga = solen är stark. Lång skugga = solen är inte så stark.