För de laktosintoleranta krävs det laktosfri kost och givetvis är det även så när det är helg. Frågan är vad för spännande, laktosfria maträtter man kan tillaga för att få något litet extra under helgen? Vi har svaren - finn nya favoriter bland våra förstklassiga recept!
Visar recept
Här har vi samlat fakta och tips om vitaminer, proteiner, fetter och kolhydrater i kost.
Få matinspiration och tips - följ @icasverige på Instagram. Välkommen!
Kolla in vår guide över vilken typ av låda som passar vid vilket tillfälle.