Hoppa till sidans innehåll

Raw food!

Raw food bollar –

11 nyttiga recept

Raw bollar kan ätas som dessert, träningssnacks, lördagsgodis – ja, i princip när och var som helst. Här är sex supersmarriga varianter som är späckade med frukt, nötter och andra energirika nyttigheter.

  • Apelsin- och aprikosbollar

    Apelsin- och aprikosbollar

    Boosta hälsan och energin med de här nyttiga och supersmarriga apelsin- och aprikosbollarna, rullade i hackade pumpakärnor. Raw bollar när de är som godast!

    - Apelsin- och aprikosbollar

    Spara

  • Choklad- och kaffebollar

    Choklad- och kaffebollar

    Sugen på en choklad- och kaffeboll efter maten? Dessa godingar innehåller även pumpakärnor, kokos, torkade dadlar och honung. En nypa salt lyfter smakerna.

    - Choklad- och kaffebollar

    Spara

  • Hasselnötsbollar

    Hasselnötsbollar

    Mixa skalade hasselnötter, torkade fikon, kakao och lite salt. Forma till bollar, rulla dem i lingonpulver och skjuts in i kylen. Så där! Dina hasselnöts- och fikonbollar är klara.

    - Hasselnötsbollar

    Spara

  • Ingefärs- och limebollar

    Ingefärs- och limebollar

    Syrliga raw bollar med sting! Du gör dem av riven ingefära, lime, kokos, sesamfrön och dadlar. Ta en tugga och fyll på med vitaminer, mineraler och energi.

    - Ingefärs- och limebollar

    Spara

  • Jordnötsbollar

    Jordnötsbollar

    Fyra ingredienser, lite kokos på toppen - det är allt som krävs för att göra dessa gudomligt goda och nyttiga jordnötsbollarna. Perfekta som energirikt mellanmål!

    - Jordnötsbollar

    Spara

  • Lakritsbollar

    Lakritsbollar

    Älskar du lakrits? Då är detta receptet för dig! Du gör lakritsbollarna av fänkålsfrön, cashewnötter, lakritspulver, torkade dadlar, vatten och salt. Rulla dem gärna i frystorkade hallon.

    - Lakritsbollar

    Spara

  • Kokosbollar med lime

    Kokosbollar med lime

    Dessa kokosbollar smaksatta med lime är lika mycket ett bra energitillskott som nyttigare godis. Fikon eller dadlar bidrar med naturlig sötma och valnötter med härlig nötighet och skönt tugg. Tillsammans med kokosen blir det till ett utsökt julgodis!

    - Kokosbollar med lime

    Spara

  • Fikonbollar

    Fikonbollar

    Ett enkelt och gott recept på fikonbollar att servera som efterrätt eller till fika. Du mixar snabbt ihop fikon, mandel och kanel och formar till bollar. Rulla i mandel och njut!

    - Fikonbollar

    Spara

  • Kanel- och dadelbollar

    Kanel- och dadelbollar

    Vill du undvika vitt socker, men ändå njuta av god fika? Då tycker vi att du ska prova Dadelbollar med kanel till kaffet. Dadelbollar är lätta att göra och hur smaskiga som helst. Gör en dubbel sats till jul – det kommer gå åt!

    - Kanel- och dadelbollar

    Spara

  • Pepparkaksbollar med dadlar och mandel 

    Pepparkaksbollar med dadlar och mandel 

    Testa ett lite nyttigare julgodis! Dessa ljuvliga veganska pepparkaksbollar görs på mandel och dadlar. Bollarna smaksätts med kakao och pepparkakskryddor och rullas i krossade mandelspån. Hur gott som helst, och perfekt till julens dessertbord eller som gå bort-present!

    - Pepparkaksbollar med dadlar och mandel 

    Spara

  • Morotsbollar med kardemumma

    Morotsbollar med kardemumma

    Ge kroppen ny energi med de här naturligt söta morotsbollarna. Perfekt mellanmål eller som nyttigare fika. Bollarna kan göras på morotsrester från en råsaftscentrifug eller rivna morötter. Dadlar bidrar med naturlig sötma och cashewnötter gott crunch.

    - Morotsbollar med kardemumma

    Spara

ICA återkallar ICA panerade Nuggets av griskött, och ICA panerad schnitzel av griskött Läs mer