Bild laddas
Raw food

5 drömlika raw desserter

Våra ICA-kockar har stängt av spisen och ugnen och skapat fem ljuvliga raw food desserter. Sugen på en raw äppelpaj? Eller kanske en raw passionsfruktstarte? Raw food blir knappast bättre än så här!
Tips: alla våra recept på raw desserter.

Mumsiga raw food desserter

Här kommer 5 desserter du inte vill gå minste om! 

  • Raw äppelpaj med mandel och kardemumma

    23
    4
    Nej, du behöver ingen ugn för att göra äppelpaj. Den här godingen är helt raw och fantastiskt god! Ja, lika bra att göra en paj extra så det inte blir slagsmål om bitarna.
    Raw äppelpaj med mandel och kardemumma
  • Bananglass

    27
    1
    Skala och skär banan i skivor. Frys in minst två timmar. Mixa den frysta bananen med hasselnötsdryck, honung och vaniljpulver. Vänd ner jordnötter i bananglassen. Servera med lite chokladsås och hackade nötter om du vill. Klart!
    Bananglass
  • Chokladkräm

    4
    1
    Underbart god och nyttig chokladkräm gjord av bland annat kakao, cashewnötter, hasselnötsdryck och avokado. Toppa med färska bär och hackade hasselnötter.
    Chokladkräm
  • Nyttigare jordgubbsglass på cashewnötter

    10
    3
    Glass kan du äta i stora lass – i alla fall om du gör den här nyttigare jordgubbsglassen! De bärande ingredienserna är cashewnötter och frysta jordgubbar. Servera med färska jordgubbar och mynta.
    Nyttigare jordgubbsglass på cashewnötter
  • Chokladmousse med avokado

    31
    9
    Prova denna fluffiga veganska chokladmousse gjord på avokado. En supersnabb och enkel dessert som garanterat kommer att göra succé hos gästerna! Toppa med kakaonibs eller hackad choklad, blåbär och puffad quinoa eller nötter. Servera gärna tillsammans med vispad kokosgrädde!
    Chokladmousse med avokado
Smarrigt!

Raw food efterrätter

Är raw food grejen för dig? Då kommer du gilla dessa efterrätter!
Bild laddas
Fruktiga desserter

Mer dessert, mindre socker

Desserter och andra godsaker resulterar lätt i sockerchock. Så hur går man från överkant till guldkant? Svaret är frukt! Det ger ofta mer dessert med mindre socker. Alltså nyttigare. Win win!
Bild laddas
Matskola

Nyttig chokladmousse, så gör du - video

Här visar vi hur du gör en rå chokladmousse med avokado, en nyttig raw food-efterrätt.
Bild laddas
Fettisdagen

Nyttiga semlor, finns det?

Jodå! Ge den klassiska semlan en hälsotwist - se tipsen för en lite nyttigare semla.
Bild laddas
Raw food!

Raw food bollar - nyttiga recept

Rawbollar fullproppade med frukt, nötter och andra energirika nyttigheter.
Bild laddas
6 juni

Fira nationaldagen med en smarrig och nyttig meny

Hissa flaggan, duka bordet och fira Sveriges nationaldag med hälsosam och supergod mat!
Bild laddas
Nyttigare vardag!

6 fruktiga efterrätter

Självklart ska du unna dig en efterrätt! Här är några nyttigare och fruktiga favoriter.
Bild laddas
Sommarmat

8 goda recept på Gazpacho

Här är åtta svalkande recept på Spaniens läckraste grönsakssoppa.
Bild laddas
Fräscht!

Nyttigare recept med citrus

Gör en efterrätt med citrusfrukt! Här är fyra sötsyrliga recept.
Bild laddas