Bild laddas
Raw food!

Raw food bollar - nyttiga recept

Rawbollar är alltid rätt - till fika, dessert eller efter träning. Här listar vi recept på raw food bollar med spännande smaker fullproppade med frukt, nötter och andra energirika nyttigheter.
Tips! Se hit för fler recept på raw food.

13 rawbollar fulla av nyttigheter

  1. 1. Äppel- och mandelbollar

    8
    2
    Dags för fika? Dessa bollar med smak av äpple och mandel är fantastiskt goda. Med en bas av torkade äppelskivor och sötmandel passar äppel- och mandelbollarna lika bra som mellanmål. Rulla dem i hackade nötter för extra crunch!
    Äppel- och mandelbollar
  2. 2. Lakritsbollar

    26
    5
    Älskar du lakrits? Då är detta receptet för dig! Du gör lakritsbollarna av fänkålsfrön, cashewnötter, lakritspulver, torkade dadlar, vatten och salt. Rulla dem gärna i frystorkade hallon.
    Lakritsbollar
  3. 3. Apelsin- och aprikosbollar

    14
    4
    Boosta hälsan och energin med de här nyttiga och supersmarriga apelsin- och aprikosbollarna, rullade i hackade pumpakärnor. Raw bollar när de är som godast!
    Apelsin- och aprikosbollar
  4. 4. Choklad- och kaffebollar

    85
    13
    Sugen på en choklad- och kaffeboll efter maten? Dessa godingar innehåller även pumpakärnor, kokos, torkade dadlar och honung. En nypa salt lyfter smakerna.
    Choklad- och kaffebollar
  5. 5. Hasselnötsbollar

    12
    2
    Mixa skalade hasselnötter, torkade fikon, kakao och lite salt. Forma till bollar, rulla dem i lingonpulver och skjuts in i kylen. Så där! Dina hasselnöts- och fikonbollar är klara.
    Hasselnötsbollar
  6. 6. Ingefärs- och limebollar

    25
    2
    Syrliga raw bollar med sting! Du gör dem av riven ingefära, lime, kokos, sesamfrön och dadlar. Ta en tugga och fyll på med vitaminer, mineraler och energi.
    Ingefärs- och limebollar
  7. 7. Jordnötsbollar

    33
    4
    Fyra ingredienser, lite kokos på toppen - det är allt som krävs för att göra dessa gudomligt goda och nyttiga jordnötsbollarna. Perfekta som energirikt mellanmål!
    Jordnötsbollar
  8. 8. Kokosbollar med lime

    69
    0
    Dessa kokosbollar smaksatta med lime är lika mycket ett bra energitillskott som nyttigare godis. Fikon eller dadlar bidrar med naturlig sötma och valnötter med härlig nötighet och skönt tugg. Tillsammans med kokosen blir det till ett utsökt julgodis!
    Kokosbollar med lime
  9. 9. Fikonbollar

    8
    1
    Ett enkelt och gott recept på fikonbollar att servera som efterrätt eller till fika. Du mixar snabbt ihop fikon, mandel och kanel och formar till bollar. Rulla i mandel och njut!
    Fikonbollar
  10. 10. Kanel- och dadelbollar

    131
    15
    Vill du undvika vitt socker, men ändå njuta av god fika? Då tycker vi att du ska prova Dadelbollar med kanel till kaffet. Dadelbollar är lätta att göra och hur smaskiga som helst. Gör en dubbel sats till jul – det kommer gå åt!
    Kanel- och dadelbollar
  11. 11. Pepparkaksbollar med dadlar och mandel 

    19
    3
    Testa ett lite nyttigare julgodis! Dessa ljuvliga veganska pepparkaksbollar görs på mandel och dadlar. Bollarna smaksätts med kakao och pepparkakskryddor och rullas i krossade mandelspån. Hur gott som helst, och perfekt till julens dessertbord eller som gå bort-present!
    Pepparkaksbollar med dadlar och mandel 
  12. 12. Morotsbollar med kardemumma

    117
    24
    Ge kroppen ny energi med de här naturligt söta morotsbollarna. Perfekt mellanmål eller som nyttigare fika. Bollarna kan göras på morotsrester från en råsaftscentrifug eller rivna morötter. Dadlar bidrar med naturlig sötma och cashewnötter gott crunch.
    Morotsbollar med kardemumma
  13. 13. Raw lingonbollar

    17
    0
    Rawbollar är alltid rätt – till fika, mellanmål, före eller efter träningen som snabb energigivare. Här mixas sötmandel med russin, kokosolja, vaniljpulver och kanel. Rulla i lingonpulver för fin färg och en syrlig smak som matchar kanelen fint.
    Raw lingonbollar

Annat nyttigt och gott...

Mmmh!

Goda nyttiga smoothies

Älskar du goda smoothies? Dessa är både goda OCH nyttiga. Win win!
Bild laddas
Smarrigt!

Raw food efterrätter

Är raw food grejen för dig? Då kommer du gilla dessa efterrätter!
Bild laddas
Enkelt, nyttigt & gott

Egen nötmjölk, så gör du!

Gör och drick egen nötmjölk - ett enkelt sätt att få i sig en massa nyttigheter.
Bild laddas

Nyttigare chokladbollar

Supergoda och perfekta att plocka fram när sötsuget dundrar in.
Bild laddas
Go nuts!

10 nötter som är bra för kroppen

Vad innehåller nötter och varför är de så bra? Vi listar 10 nötter som är bra för kroppen.
Bild laddas
Raw food

5 drömlika raw desserter

Gå inte minste om dessa ljuvliga desserter, de är dessutom fulla av nyttigheter!
Bild laddas
Matskola

Nyttig chokladmousse, så gör du - video

Här visar vi hur du gör en rå chokladmousse med avokado, en nyttig raw food-efterrätt.
Bild laddas
Nyttigare vardag

Gör din egen müsli och granola

Här listar vi recept som är proppfulla med nötter, fröer, torkad frukt.
Bild laddas
Nyttigare vardag

Nyttiga mellanmål som mättar

Lägg det vita brödet åt sidan och ladda med dessa smoothies och mättande bars.
Bild laddas