Smart matlagning!
Rätter du kan laga av ratatouille
Denna grönsaksröra kan du äta som den är eller ta vidare i en mängd olika rätter.
Katsching!
Spara pengar på mat
Få pengar över till annat genom att spara pengar på mat! Små medel som att planera veckan, handla med rabatt, äta mat i säsong med mera kan göra stor skillnad för plånboken.
Tips: Här hittar du massor av recept på billig mat!
Tips för att spara pengar på mat
Det finns flera sätt att spara pengar på mat där förberedelse och planering är A och O! Här har vi listat våra bästa tips som sparar pengar på mat. Och kom ihåg, många bäckar små gör en stor å.
1. Planera veckan
Att planera veckan är A och O när det kommer till att spara pengar på mat. Då blir det inga onödiga inköp och maten som köps används. Inspireras gärna av våra färdiga menyer söndagspreppen och enkla veckomenyn. Tips! Om du har ICAs app kan du enkelt lägga in recept du hittar direkt i inköpslistan. Supersmidigt!
2. Ät upp det du handlar
Minska matsvinnet OCH hålet i plånboken genom att helt enkelt äta upp det du handlar. Låter så självklart, men mycket matsvinn sker faktiskt i hemmen. Våra tips är att frysa in maten du inte hinner äta upp och laga mat på rester. Kolla vad du redan har i kylen och sök efter recept utifrån de ingredienserna på vår receptsida. Gårdagens potatismos kan exempelvis bli morgondagens gnocchi, inte så pjåkigt!
4. Köp inte lunch – ta med matlåda!
Matlåda är det ultimata knepet när man vill spara pengar på mat. Samma gäller kaffe och mellanmål. Du tjänar på att förbereda egen mat och ta med!
5. Handla med rabatt
Kolla vad som är på rabatt i din butik och planera veckan utifrån det, det kan du spara massor på! Är du stammis på ica kan du få personliga rabatter laddade på ditt stammiskonto varje vecka - väldigt bra när man vill spara pengar på mat!
6. Ät mat i säsong
Att välja råvaror i säsong är riktigt prisvärt, så att hålla koll på vad som är i säsong tjänar du på. Spara denna smarta säsongskalender och ta fram när det behövs!
7. Var vardagssmart!
Välj billigare ingredienser, jämför produkter, dryga ut maten och ta vara på resterna med restfest med mera!
Artiklar (1237)
Tips från proffsen!
Nyttigt, gott och billigt!
Här får du de bästa tipsen på näringsriktig, god och billig mat.
Smaksätt olika
Olika sätt att äta blomkål
Med blomkål som bas kan du göra olika rätter med omväxlande smaker! Nyttigt och billigt!
Grönt är skönt!
Goda och nyttiga recept med gröna ärtor
Gröna ärtor är fulla med nyttigheter. Vi listar 12 recept med ärtor som huvudingrediens!
Plånboksvänligt
Recept till bra pris
Här tipsar vi om recept att laga för en billigare peng. Välkommen till din ICA-butik och upptäck en billigare vardag med oss.
Nyttigare vardag
Få barnen att äta mer grönt
Här är tipsen som får både frukt och grönt att slinka ner – utan mutor och hot.
Trendig smaksättare
Saltsten för matlagning
En saltsten fungerar fint som smaksättare. Så här kan du använda den vid matlagning.
Hett, hett, hett!
Så lindrar du hettan från stark mat
Här finns 4 bra åtgärder att ha i bakhuvudet om du råkar ut för en riktigt het chili.
Nyttigare vardag
Så här tar vi fram nyttiga veckomenyn
Recept på nyttiga middagstips som är utvalda av ICAs dietist och skapade av ICAs kockar.