Logga in för saldo och personliga erbjudanden!
Du som har ICA Kort hittar ditt lösenord på de bonus-/saldobesked som skickas till dig varje månad. Är du bankkund loggar du in med samma kod som till internetbanken.
Vill du att vi skickar din kod till dig kan du ringa ICA Banken, tel 033-47 47 90. ICA Banken hjälper till oavsett om du har ICA Kort eller är bankkund.
Mat med teman
En bra och nyttig frukost ger dig goda förutsättningar att få en toppendag. Vare sig du äter frukosten på sängen en lat helgdag eller i farten på väg till jobbet − vi har recept på hälsosam och god frukostmat för alla tillfällen.
Livskvalitet är knappast pengar, status eller mycket prylar, snarare tid. Sitt därför ner, njut av den goda maten och ladda kroppen och själen med energi inför en ny, härlig dag.
Börja dagen med en god smörgås, egen müsli, snabb och fiberrik gröt eller en vitaminrik fruktsallad. Här har vi samlat nyttiga frukostrecept för en riktig rivstart.
En fiberrik gröt gör magen glad och håller dig mätt längre. Både billigt och går snabbt att laga. Här finns grötrecept som inte bara är nyttiga, utan även supergoda.
Att ta fram en skål och hälla upp fil, mjölk eller yoghurt går i ett nafs. Tillsammans med egen granola eller vanlig müsli har du en fiberrik frukost. Det är enkelt att göra!
Ena dagen en grillad smörgås med smält ost, och nästa dag en vanlig kaviarmacka med ägg. Med olika bröd, pålägg och röror blir mackan en njutning var gång.
Värmande drycker är både gott och uppiggande. Också juice hör frukostbordet till. Här hittar du några goda frukostdrycker. Smoothiesrecept hittar du här >
Fler drycker på vår dryckessida >
Fruktsallader där syrliga och söta smaker samlas ger en god energikick till frukosten. Här har vi samlat vitaminrika fruktsalladrecept för dig som behöver en rivstart.
Ägg är mättande och lättlagat. Men tro det eller ej − koka ägg är ett av våra mest använda recept! Här finns smarriga äggrecept till frukosten.
Smoothies är mättande törstsläckare som ger dig en rejäl energi- och vitaminkick, vilket kan behövas ibland. De går dessutom snabbt och enkelt att göra. Drick till frukost eller som mellanmål!
Att baka sitt eget matbröd är inte bara godare, det ger också möjlighet att ha koll på precis vad brödet innehåller. Brödet blir med andra ord både nyttigt och gott!
Varje dag kan inte börja med pannkaksfrossa. Men ibland får man lyxa till det! Här hittar du recept på både amerikanska och klassiska pannkakor för en smarrig morgonstund.