Nyttig mellanmål

När energinivån dippar kan det vara bra att få i sig något litet. Här hittar du alla våra nyttiga mellanmål.

Visar 251 recept

Koka ägg
Betyg 3.7 av 5.
333 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Fröknäcke
Betyg 4.4 av 5.
1603 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Chiasmoothie med sharon
Betyg 4.8 av 5.
9 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Morotsbollar med kardemumma
Betyg 3.9 av 5.
124 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Hallon- och avokadosmoothie med ingefära
Betyg 3.8 av 5.
46 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Gyllene juice med gurkmeja och cayenne
Betyg 4.7 av 5.
3 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Röd energikick med grape och jordgubbar
Betyg 4.4 av 5.
14 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Lila vitaminboost med betor och ingefära
Betyg 4.1 av 5.
12 personer har röstat
Under 30 min att tillaga

Relaterade kategorier

Mellanmål
Smoothie
Gröt
Tidningen Buffé
Kräm
Mackor
Kvarg
Visa alla kategorier
Saffransplättar med kokos och bär
Betyg 3.3 av 5.
176 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Valnötsscones
Betyg 2.7 av 5.
88 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Banan med jordnötter och riven choklad
Betyg 3.6 av 5.
39 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Marockanskt bröd
Betyg 3.7 av 5.
9 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Glass av frukt
Betyg 4.5 av 5.
4 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Enkla müslikakor
Betyg 3 av 5.
40 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Potatispannkaka och blåbärscottage cheese
Betyg 3.7 av 5.
13 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chokladkick med bovete
Betyg 3.7 av 5.
29 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Sydtyrolsk omelett
Betyg 3.7 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Avokadoglass
Betyg 3.6 av 5.
29 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Passionssmoothie
Betyg 2.8 av 5.
387 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Värmande nypondryck
Betyg 3.1 av 5.
11 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Yoghurtglass med hallon och apelsin
Betyg 3.4 av 5.
36 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Hälsosam hallonglass
Betyg 3.1 av 5.
143 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Acai bowl
Betyg 4.1 av 5.
10 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grön smoothie med kiwi, valnötter och spenat
Betyg 3.2 av 5.
18 personer har röstat
Under 15 min att tillaga

Filter

Måltid

Typ av recept

Bakverk

Allt inom Bakverk

KokosbollarMuffinsSmåkakor
Pasta

Allt inom Pasta

Tex-mex

Allt inom Tex-mex

Tårta

Allt inom Tårta

Barn

Allt inom Barn

Bröd

Allt inom Bröd

SconesFrallorLimpa
Burgare

Allt inom Burgare

Dessert

Allt inom Dessert

Dressing

Allt inom Dressing

Dryck

Allt inom Dryck

JuiceSmoothieDrinkSaft
Glass

Allt inom Glass

Sorbet
Godis

Allt inom Godis

Gryta

Allt inom Gryta

Järpar

Allt inom Järpar

Mackor

Allt inom Mackor

Wraps
Pannkakor

Allt inom Pannkakor

PlättarUgnspannkaka
Röra

Allt inom Röra

Hummus
Sallad

Allt inom Sallad

Smårätter

Allt inom Smårätter

SnacksTilltugg
Soppa

Allt inom Soppa

Sylt

Allt inom Sylt

Sås

Allt inom Sås

Specialkost

Ingrediens

Fisk

Allt inom Fisk

Tonfisk
Kött

Allt inom Kött

BaconFläskKycklingKalkon
Bönor

Allt inom Bönor

KidneybönorSojabönorVita bönor
Gryn

Allt inom Gryn

HavregrynQuinoa
Korv

Allt inom Korv

Kryddor & smaker

Allt inom Kryddor & smaker

ChiliChokladCitronBasilikaFänkålGurkmejaHonungIngefäraKanelKardemummaKokosLimeMyntaPersiljaSaffranSweet chiliTahiniVaniljVitlök
Linser

Allt inom Linser

Lök

Allt inom Lök

Rödlök
Mejeri

Allt inom Mejeri

Cottage cheeseKvargYoghurtFilmjölkMjölk
Nudlar

Allt inom Nudlar

Ost

Allt inom Ost

FetaostMascarponeParmesan
Rotfrukter

Allt inom Rotfrukter

MorotPotatisRödbetorPalsternackaRättika
Skaldjur

Allt inom Skaldjur

Svamp

Allt inom Svamp

Champinjon
Ärtor

Allt inom Ärtor

Gröna ärtorKikärtor

Tillfälle

Recept från

Världens kök

Asiatisk

Allt inom Asiatisk

Afrikansk

Allt inom Afrikansk

Karibisk

Allt inom Karibisk

Latinamerikansk

Allt inom Latinamerikansk

Mellanöstern

Allt inom Mellanöstern

Marockansk
Nordisk

Allt inom Nordisk

Svensk
Östeuropeisk

Allt inom Östeuropeisk

Tillagningssätt

I ugn

Allt inom I ugn

Griljerad
Kokt

Allt inom Kokt

Rökt

Allt inom Rökt

Tillagningstid

Svårighetsgrad

Egenskap

Styckdel