Nyttig mellanmål

När energinivån dippar kan det vara bra att få i sig något litet. Här hittar du alla våra nyttiga mellanmål.

Visar 255 recept

Havregrynsgröt
Betyg 4 av 5.
5 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Koka ägg
Betyg 3.7 av 5.
366 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Snabb mangosorbet på fryst mango
Betyg 5 av 5.
10 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Under 15 min att tillaga
Fruktsallad
Betyg 4.5 av 5.
24 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Rosa mandelsmoothie
Betyg 3.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Snabb minicapricciosa
Betyg 4.2 av 5.
6 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Rivet äpple med kardemumma och cottage cheese
Betyg 4.4 av 5.
8 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Äppelgröt
Betyg 4.1 av 5.
14 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Gröt med morotsjuice och lingon
Betyg 3.5 av 5.
31 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Nyponnyp
Betyg 2.2 av 5.
34 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Fänkålssting- Juice med smak av fänkål och gurka
Betyg 2.5 av 5.
4 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Randig äppelyoghurt
Betyg 3.7 av 5.
11 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Grön styrka
Betyg 2.4 av 5.
33 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Orange hetta
Betyg 2.5 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Favoritfrukostmackan
Betyg 3.1 av 5.
8 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Kryddig smoothie
Betyg 2.8 av 5.
20 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Ugnspannkaka med tomat och oregano
Betyg 3.4 av 5.
9 personer har röstat
Under 60 min att tillaga
Pigg spenatsoppa med ägghalvor
Betyg 3.3 av 5.
54 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Grötbröd med majsröra och kalkon
Betyg 4 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Muskelmat- Juice med smak av blekselleri och nypon
Betyg 3.4 av 5.
5 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Blåbär- och vaniljsmoothie
Betyg 3.1 av 5.
95 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Lättfrusen äppelyoghurt
Betyg 2.8 av 5.
20 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Apelsinsallad med granatäpple och pistage
Betyg 3.8 av 5.
22 personer har röstat
Under 30 min att tillaga

Filter

Ingrediens

Fisk

Allt inom Fisk

Tonfisk
Kött

Allt inom Kött

BaconFläskKycklingKalkon
Bönor

Allt inom Bönor

KidneybönorSojabönorVita bönor
Gryn

Allt inom Gryn

HavregrynQuinoa
Korv

Allt inom Korv

Allt inom Kryddor & smaker

ChiliChokladCitronBasilikaFänkålGurkmejaHonungIngefäraKanelKardemummaKokosLimeMyntaPersiljaSaffranSweet chiliTahiniVaniljVitlök
Linser

Allt inom Linser

Lök

Allt inom Lök

Rödlök
Mejeri

Allt inom Mejeri

Cottage cheeseKvargYoghurtFilmjölkMjölk
Nudlar

Allt inom Nudlar

Ost

Allt inom Ost

FetaostMascarponeParmesan
Rotfrukter

Allt inom Rotfrukter

MorotPotatisRödbetorPalsternackaRättika
Skaldjur

Allt inom Skaldjur

Svamp

Allt inom Svamp

Champinjon
Ärtor

Allt inom Ärtor

Gröna ärtorKikärtor

Typ av recept

Bakverk

Allt inom Bakverk

KokosbollarMuffinsSmåkakor
Pasta

Allt inom Pasta

Tex-mex

Allt inom Tex-mex

Tårta

Allt inom Tårta

Barn

Allt inom Barn

Bröd

Allt inom Bröd

SconesFrallorLimpa
Burgare

Allt inom Burgare

Dessert

Allt inom Dessert

Dressing

Allt inom Dressing

Dryck

Allt inom Dryck

JuiceSmoothieDrinkSaft
Glass

Allt inom Glass

Sorbet
Godis

Allt inom Godis

Gryta

Allt inom Gryta

Järpar

Allt inom Järpar

Mackor

Allt inom Mackor

Wraps
Pannkakor

Allt inom Pannkakor

PlättarUgnspannkaka
Röra

Allt inom Röra

Hummus
Sallad

Allt inom Sallad

Allt inom Smårätter

SnacksTilltugg
Soppa

Allt inom Soppa

Sylt

Allt inom Sylt

Sås

Allt inom Sås

Världens kök

Asiatisk

Allt inom Asiatisk

Afrikansk

Allt inom Afrikansk

Karibisk

Allt inom Karibisk

Allt inom Latinamerikansk

Allt inom Mellanöstern

Marockansk
Nordisk

Allt inom Nordisk

Svensk

Allt inom Östeuropeisk