Hummus med grönsaker

Betyg 4.2 av 5.
6 personer har röstat
2
Hummus med grönsaker

Hummus är en lättlagad och mumsig röra med ursprung i mellanöstern och i detta recept kan du njuta av hummus som en matig dipp. Laga från grunden men bli klar på mindre än 30 minuter.

Hummus med grönsaker

Ingredienser

4 portioner
1   förp kokta kikärtor (à 380 g)
1 krm  cayennepeppar
1/2 tsk  spiskummin
1 msk  färskpressad citronsaft
3 msk  olivolja
1/2 msk  sesamfrön
1   vitlöksklyfta
salt
peppar

Serveringsförslag

gurka
morötter
blomkål
sockerärtor

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.2 av 5.
6 personer har röstat

Kommentarer

Varför har ni ingen Tahini i receptet? Gör ju hummusen så mycket godare! Jag brukar ta ca 1 msk av den. Mums!

Anna

2020-10-22

Hej Anna! I den här varianten har vi valt att inte ha hummus i men det går självklart bra att ha tahini i! Hälsningar Elina

Redaktionen

2020-11-09

Enkelt recept och definitivt gott. Len och saftig. Jag hackade vitlöken lite bara och sesamfrön är ju lättare att ha hemma än sesamfrön.

Maria

2019-12-31

Testa liknande recept

Över 60 min att tillaga
Gröt med banan och jordnötssmör
Betyg 4 av 5.
33 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Ägg Benedict med danskt rågbröd och rostbiff
Betyg 5 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Bananafrutti
Betyg 4.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 15 min att tillaga
Fryst yoghurtbräck med müsli
Betyg 3.7 av 5.
29 personer har röstat
Över 60 min att tillaga
Äppel- och päronsallad med cottage cheese
Betyg 4.5 av 5.
2 personer har röstat
Under 15 min att tillaga