Honungsrostade solroskärnor med skuren frukt

Betyg 3.5 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Honungsrostade solroskärnor med skuren frukt
Under 15 min6 ingredienser Enkel

En nyttig och färggrann dessert som du tillagar på under 15 minuter. Skala, skär och blanda den härliga frukten bestående av apelsin, banan och kiwi. Rosta solroskärnorna, ringla över honung och salt och häll dem slutligen över frukten. Klart!

Honungsrostade solroskärnor med skuren frukt

Ingredienser

4 portioner
2 kiwi
2 bananer
1 apelsin
1 dl solroskärnor
1 msk honung
1 tsk salt

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi832 KJ / 199 kCal
Fett7.9 g
Kolhydrater25.2 g
Protein4.7 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Apelsinzabaionegratinerad frukt
    • Receptet tar Under 45 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Gino med vaniljglass
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Smoothie med ägg och banan
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Grön kiwi- och avokadosmoothie
    • Receptet tar Under 30 min att tillaga
    • Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Chokladfondue med frukt
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Fruktsallad med nötter och honung
    • Receptet tar Under 15 min att tillaga
    • Receptet har Enkel svårighetsgrad
EfterrättspajEnkla recept för barnEnkel & nyttig matBarnvänliga KiwireceptEfterrätt kiwiKiwi tårta