Banana split bowl

Betyg 3.8 av 5.13 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Banana split bowl
Under 15 min6 ingredienser Enkel

Dessert till frukost? Så klart du kan äta det, med viss modifikation… Prova en beroendeframkallande frukostvariant av den omtyckta desserten banana split. Byt glass mot yoghurt och chokladsås mot chokladgranola samt lönnsirap. Men bananen är sig lik!

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2017

Banana split bowl

Ingredienser

2 portioner
1 banan
3 dl turkisk yoghurt (10%)
1 dl granola (gärna chokladsmak)
1 msk kakaonibs
1/2 dl rostade kokoschips
1 msk lönnsirap

Ha med dig inköpslistan överallt med ICA-appen

Läs mer om ICA-appen

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

(1)

  • Bo arne

    Yoghurt med 10% fett känns lite häftigt till en frukost. (Som dessert istället för glass är det Ok.) Om man tar 2 1/2 dl vanlig 3% mild yoghurt per person passar receptet bättre till frukost.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Näringsvärde per portion

Energi1976 KJ / 478 kCal
Fett29 g
Salt0.09 g
Kolhydrater41 g
Protein10 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept

  • Mango med kvarg och kokostopping
    Betyg 3.3 av 5.6 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 15 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Granolabakade nektariner
    Betyg 3.5 av 5.4 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Frukostkakor med banan och blåbär
    Betyg 3.8 av 5.73 personer har röstat
    Receptet har 19 kommentarer
    Receptet tar Under 45 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
  • Grillad banan med passionsfrukt, kokos och kolasås
    Betyg 3.6 av 5.21 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer
    Receptet tar Under 30 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothieglass med granola
    Betyg 4.6 av 5.13 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Enkel svårighetsgrad
  • Smoothie bowl med chiasylt och nötsmör
    Betyg 2.9 av 5.17 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer
    Receptet tar Över 60 min att tillaga
    Receptet har Medel svårighetsgrad
Enkla recept för barnHallon krämBananefterrättEnkel & nyttig matNyttig yoghurtBanan mellanmål