Banana split bowl

Name: Banana split bowl
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 banan; 3 dl turkisk yoghurt (10%); 1 dl granola (gärna chokladsmak); 1 msk kakaonibs; 1/2 dl rostade kokoschips; 1 msk lönnsirap

Under 15 min 6 ingredienser Enkel

Dessert till frukost? Så klart du kan äta det, med viss modifikation… Prova en beroendeframkallande frukostvariant av den omtyckta desserten banana split. Byt glass mot yoghurt och chokladsås mot chokladgranola samt lönnsirap. Men bananen är sig lik!

Ett recept från:
Buffé nr 1, 2017

Ingredienser

2 portioner

1 banan

3 dl turkisk yoghurt (10%)

1 dl granola (gärna chokladsmak)

1 msk kakaonibs

1/2 dl rostade kokoschips

1 msk lönnsirap

För alla

Gör så här

Skala, halvera och dela bananen på längden.

Fördela yoghurten i skålar.

Toppa med banan, granola, kakaonibs och kokoschips. Ringla över lönnsirapen.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentar

Yoghurt med 10% fett känns lite häftigt till en frukost. (Som dessert istället för glass är det Ok.) Om man tar 2 1/2 dl vanlig 3% mild yoghurt per person passar receptet bättre till frukost.

Bo arne

2017-08-21

Energi1976 KJ / 478 kCal

Fett29 g

Salt0.09 g

Kolhydrater41 g

Protein10 g