Gör din egen müsli och granola
Här listar vi recept som är proppfulla med nötter, fröer, torkad frukt.
Mmm gröt är ju matens svar på täckjacka, varm och redo att svepas omkring dig som en kärleksfull koala! Dessutom är gröt så billigt att du kan lyxa till det med toppingen utan att spräcka plånboken. Här kommer våra godaste grötrecept!
Tips! Se alla våra grötrecept.
Hur kokar man god havregrynsgröt? Här hittar du ett klassiskt recept på en portion havregrynsgröt, se tipsen för hur du ökar till fler portioner. Vill du göra den ännu krämigare - byt ut vattnet mot mjölk och sänk värmen lite.
Grahamsgröt är en fiberrik gröt som görs på grahamsgryn och passar perfekt som start på dagen. Här smaksätts gröten med kardemumma, serveras med en blåbärskompott med chiafrön och toppas med hackad mandel och mynta.
Grahamsgröt med kardemumma och blåbärskompottSugen på att lyxa till havregrynsgröten? Pröva att göra gröt med chokladsmak. Blanda kakao och vaniljsocker med övriga ingredienser i en kastrull. Koka gröten ca 3 minuter under omrörning.
ChokladgrötVarför inte pröva en ny variant på klassikern havregrynsgröt? Du blandar havregryn, vatten och jordnötssmör i en kastrull. Koka gröten ca 3 minuter under omrörning och serverar med banan och kanel.
Gröt med banan och jordnötssmörPröva denna svenska dröm av blåbärsgröt. Lika gott som enkelt att laga. Koka upp mjölk och vispa i mannagrynen. Blåbären skapar med vaniljsockret en oslagbar kombination.
Blåbärsgröt på mannagrynHar du provat chiagröt? Havregrynsgröt med chiafrön är ett kul sätt att uppdatera den vanliga frukostgröten. Servera tillsammans med varm skummad mjölk, frösmör och rårörda lingon.
Chiagröt med råröda lingon och skummad mjölkEn snabblagad gröt men underbar smak av hallon – vem skulle kunna tacka nej till det? Superenkelt att förbereda kvällen innan. Toppa med hackade hasselnötter och eventuellt lite hallonpulver innan servering.
Overnight oats med hallonKlappgröt, som också kallas trollgröt eller vispgröt, är en mannagrynsgröt som du kokar med saft. Här använder vi lingonsaft, men hallonsaft, blåbärssaft eller svart vinbärssaft blir också gott. När gröten är klar vispar du den tills den svalnat och blivit riktigt luftig. Servera med mjölk - vilken drömefterrätt för en grötälskare!
KlappgrötSnabbt och enkelt är det att koka len och mjuk mannagrynsgröt. Perfekt som frukost eller mellanmål både till barn och vuxna. Toppa med kanel, rivet äpple, torkad frukt eller din favoritsylt.
MannagrynsgrötPrecis lagom len och söt blir havrerisgrynsgröten som görs av havreris. Koka havreriset med mandeldryck, kanelstång och lite vaniljsocker och servera gärna gröten med mandeldryck, malen kanel och sirap.
HavrerisgrynsgrötKryddig pepparkaka plus len havregrynsgröt är lika med ren julmagi och en underbar start på en kall vintermorgon! Att smaksätta gröten med pepparkakskrydda är inte bara gott, det är också ett roligt sätt att variera den klassiska gröten.
PepparkaksgrötLysande gul saffransgröt som är både god och vacker att servera. Risgrynsgröt med smak av saffran passar visst alla tider på året, men kanske ändå allra bäst i juletid. Servera gärna saffransgröten med rårörda lingon.
SaffransgrötHär listar vi recept som är proppfulla med nötter, fröer, torkad frukt.
Gröt är gott, nyttigt och mättande. Och så lätt att variera. Rör ner ett ägg för extra protein, toppa med nötter för crunch eller byt ut kokvattnet mot äppeljuice för sötma. Här tipsar vi om hur du kan komponera din nya favoritgröt.
Här är våra bästa tips och recept som gör det enkelt att äta mer frukt!
Supergoda och perfekta att plocka fram när sötsuget dundrar in.
Här är goda tips och recept på snacks och dryck för en hälsosammare tv-kväll.
Här får du smarta tips och goda recept som gör det enkelt att äta mer grönt!
Vad är egentligen grejen med chiafrön? Är de så nyttiga som det sägs?
Mat smakar alltid bättre utomhus! Här är tips på goda nyttigheter till matsäcken.