Klappgröt

6
0
Klappgröt

Klappgröt, som också kallas trollgröt eller vispgröt, är en mannagrynsgröt som du kokar med saft. Här använder vi lingonsaft, men hallonsaft, blåbärssaft eller svart vinbärssaft blir också gott. När gröten är klar vispar du den tills den svalnat och blivit riktigt luftig. Servera med mjölk - vilken drömefterrätt för en grötälskare!

Skriv ut
Klappgröt

Ingredienser

4 portioner
7 dl
stark saft (lingon eller hallon)
1 dl
mannagryn
1 tsk
pressad citron
-
ev strösocker

Till servering

mjölk eller gräddmjölk

För alla

Fri från ägg men innehåller gluten.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölk.
Gör mjölkproteinfri: byt mjölk mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.

Näringsvärdet är beräknad utan tillsatt strösocker men inkl 1 dl mjölk per port till servering.

Under 30 minuter

Gör så här

Tips

Variera din klappgröt, koka den med blåbärssaft eller svart vinbärssaft.

Vad tyckte du om receptet?

6

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 737 KJ / 176 kCal
Fett 2 g
Salt 0.11 g
Kolhydrater 34 g
Protein 6 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept