version:
Chokladgröt
Sugen på att lyxa till havregrynsgröten? Pröva att göra gröt med chokladsmak. Blanda kakao och vaniljsocker med övriga ingredienser i en kastrull. Koka gröten ca 3 minuter under omrörning.
Ingredienser
1 portioner
1 dl
havregryn
2 1/2 dl
vatten
2 tsk
kakao
1 tsk
vaniljsocker
1 krm
salt
Till servering
mjölk
skivad banan
flytande honung
För alla
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda på ren havre.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölk.
Gör mjölkproteinfri: byt mjölk mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.
Under 15 minuter
Gör så här
Tips
Blanda ner mosad banan i gröten.
Näringsvärde per portion
Energi 1301 KJ / 310 kCal
Fett 7 g
Salt 1.6 g
Kolhydrater 48 g
Protein 12 g
Kommentarer
Linnea
12/12/2020Gott, trevligt med lite omväxling från vanliga gröten!
Sandra
11/11/2020Nja, föredrar naturell gröt toppad med lingonsylt. Det här smakade för mycket kakao. Men rolig idé!
Jan
11/3/2020Fast jag tog fel jag tog två matskedar kakao istället för två teskedar. Det blev inte så gott :)