Chokladgröt
Sugen på att lyxa till havregrynsgröten? Pröva att göra gröt med chokladsmak. Blanda kakao och vaniljsocker med övriga ingredienser i en kastrull. Koka gröten ca 3 minuter under omrörning.
Ingredienser
1 portion
1 dl havregryn
2 1/2 dl vatten
2 tsk kakao
1 tsk vaniljsocker
1 krm salt
Till servering
mjölk eller havredryck
skivad banan
flytande honung
För alla
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj havregryn framställda på ren havre. Välj mjölk eller glutenfri havredryck.
Gör laktosfri: välj laktosfri mjölk.
Gör mjölkproteinfri: byt mjölk mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.
Gör så här
Tips
Blanda ner mosad banan i gröten.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1301 KJ / 310 kCal
Fett7 g
Salt1.6 g
Kolhydrater48 g
Protein12 g
Kommentarer
Jättegod!
Cecilia
2022-01-15Jag tyckte att det var lite för vattnigt- och man mådde illa av den om man åt för mycket. Annars tyckte jag att den var helt okej faktiskt, men eftersom att jag försökte få bort vattnet så körde jag den lite för länge och då blev havregrynen sega. Om jag skulle göra receptet igen så skulle jag nog ha lite mindre vatten och jag skulle nog lite mindre gröt. Mvh Jennys barn Hulda
Jenny
2021-03-25Gott, trevligt med lite omväxling från vanliga gröten!
Linnea
2020-12-12