Nyttig matsäck - 7 mumsiga recept
Mat smakar alltid bättre utomhus än inomhus. Så ta dig till din favoritplats i naturen och njut en härlig matsäck – här är tips på goda nyttigheter!
Mat i naturen
Enkel, god och nyttig mat att ta med! Packa ryggan med något av våra matsäcksrecept.
1. Potatispannkaka och blåbärskeso
1De här goda, barnvänliga pannkakorna är gjorda med finriven potatis i smeten. cottage cheese blandat med blåbär är gott till. Linda in i aluminiumfolie.
2. Club Sandwich
0Club Sandwich är en riktig klassiker som dessutom är enkel att svänga ihop. Det här receptet bjuder på en lite nyttigare variant där man hoppar över bacon och ersätter majonnäsen med cream cheese. En god och enkel macka till pick-nick korgen.3. Matiga muffins med zucchini och fetaost
12Får det lov att vara en saftig och hälsosam matmuffins? Med riven zucchini och salt fetaost gör de matiga muffinsen riktigt saftiga.
4. Värmande soppa med bönor
5Den perfekta matsäcksmaten måste ju ändå vara soppa? Denna är både värmande, god, nyttig och billig att göra! Häll upp i en termos och matsäcken är redo.
5. Tunnbrödswrap med räkor och kikärtsstomp
2Nästan alla svenskar har en relation till tunnbrödsrullen. Kanske är det utflykter som barn, något gott och mättande i solen eller en mysig familjemiddag. Den här varianten är oväntad med kikärtsstomp, saftiga räkor, gräddfil, syrlig citron och massa grönt. Prova den nu!6. Grönkålssoppa med ägg
8Den här släta grönkålssoppan innehåller massor av nyttigheter! Dessutom är den både billig och enkel att göra. Häll upp i en termos och drick soppan. Ät gärna ett kokt ägg till.
7. Matmuffins med fetaost och tomat
3Matmuffins är ett roligt och festligt alternativ till matbröd. Dessa matmuffins, med smak av fetaost och tomat, är riktigt saftiga och goda. Dessutom mättar de bra!