/ImageVaultFiles/id_184737/cf_259/logga-100x100.PNG?~184737~logga-100x100
Recept i samarbete med Risenta

Toppa din frukost med fröer och kärnor!

Varför inte göra frukosten ännu härligare och krispigare genom att toppa den med fröer och kärnor! I samarbete med Risenta bjuder vi på härliga frukostrecept för hela familjen.

Kupong

Fröer & Kärnor

25 % rabatt

Max 1 st. Gäller 16/3-19/4.
chiavafflor-med-farska-bar-380

Nyttiga våfflor

Våffeldagen närmar sig och vi har samlat tips på lite sundare våfflor. Kan vi fresta med en chiavåffla?

Till recepten
Chiafrön_460x460

Chiafrön

Chiafrön är omåttligt populära - men vad är egentligen grejen med dessa små rackare?
Läs mer
rundpuff-musli-380

Utan tillsatt socker

Utan tillsats socker och fria från tillsatser - Risentas nya müsli är en sund start på dagen.

Frukostnyhet
risenta-insta2

Håll dig uppdaterad

Få recept, inspiration och nyheter från Risenta - direkt i ditt instagramflöde.

Risenta på Instagram

Inspireras!

Här hittar du frallor, knäckebröd och energibars fullproppade med kärnor och fröer.

Overnight oats med chiafrön, kokos och hallon

Morgontrött? Då är detta frukosten för dig! En mättande overnight oats med kokos, chiafrön och havregryn som serveras med chiasylt gjord på hallon och honung...

Betyg:
5 röster
  • 11 ingredienser

Havrefrallor med tranbär

Finns det något bättre än att starta dagen med hemgjorda frallor? Dessa godingar får härlig textur från linfrön och solroskärnor, och tranbär tillför en...

Betyg:
1 röster
  • 13 ingredienser

Grötmix med blåbär och goji

Förbered en mättande grötmix med fiberrika havregryn som bas, i sällskap av dinkelflingor, linfrön, chiafrön, pumpakärnor, solroskärnor, härliga gojibär och...

Betyg:
4 röster
  • Snabb
  • 9 ingredienser

Fröknäckebröd

Ljuvligt fröknäckebröd som är busenkelt att göra, och perfekt till såväl ostbrickan som till frukost. Blanda olika frön med majsmjöl, havssalt, olivolja och...

Betyg:
6 röster
  • 9 ingredienser

Chiapudding med mandelmjölk

Mättande chiapudding är perfekt till frukost eller mellanmål och är perfekt att förbereda kvällen innan den ska avnjutas. Blanda chiafrön med mandelmjölk och...

Betyg:
9 röster
  • 6 ingredienser

Bananpannkaka med chiafrön

Superenkla, supersnabba och supergoda är dessa bananpannkakor med chiafrön! Smeten gör du på bananer, ägg och chiafrön som ger en härlig textur samtidigt som...

Betyg:
34 röster
  • Snabb
  • 9 ingredienser

Hemmagjord granola med äpple och kardemumma

Hemmagjord granola, finns det något bättre? Här mixar vi nötter och frön som blandas med äppeljuice, kanel och kardemumma. Tar bara 30 minuter att göra, och...

Betyg:
6 röster
  • Snabb
  • 14 ingredienser