Chiapudding med mandelmjölk

22
0
Chiapudding med mandelmjölk

Mättande chiapudding är perfekt till frukost eller mellanmål och är perfekt att förbereda kvällen innan den ska avnjutas. Blanda chiafrön med mandelmjölk och låt stå i kylen över natten. Servera med tärnad färsk frukt, bär, frön och kärnor. Ät och njut!

Skriv ut
Chiapudding med mandelmjölk

Ingredienser

1-2
3 msk
chiafrön
2 dl
mjölkdryck t ex mandelmjölk eller sojamjölk
1 krm
vaniljpulver

Topping

tärnad färsk frukt
färska bär
blandade frön och kärnor

För alla

Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Recept och bild i samarbete med Risenta.

Näringsvärdet är räknat på 2 port exkl. topping.

Över 60 minuter

Gör så här

Vad tyckte du om receptet?

22

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi 433 KJ / 103 kCal
Fett 7 g
Salt 0.1 g
Kolhydrater 5 g
Protein 3 g
Läs mer om näringsvärden

Testa liknande recept