Hoppa till sidans innehåll

6 juni

Nyttig och supersmarrig

nationaldagsmat

Hissa flaggan, duka bordet och fira Sveriges nationaldag med hälsosam och supergod mat!

Elin Nordström
Tips: Gillar du desserter? Här är 8 nyttiga recept på smarriga efterrätter.

  • Avokado- och jordgubbssalsa

    Jordgubbar är gott i så mycket mer än söta desserter! Prova den här avokado- och jordgubbssalsan med koriander och lime. Supergott till grillad lax och kyckling.

    Avokado- och jordgubbssalsa

  • Torsk i folie med sötsyrlig tomatsallad

    Åker grillen fram på nationaldagen? Då kan vi tipsa om den här underbart goda torsken i folie, som serveras med en sötsyrlig tomatsallad och färskpotatis.

    Torsk i folie med sötsyrlig tomatsallad

  • Sötpotatisbiffar

    Krispigt grillade sötpotatisbiffar är perfekta som veganska burgare. Dessa gör middagen till en färggrann sommarmåltid.

    Recept på sötpotatisbiffar med ingefära och nötter

  • Sparris med parmesan och hasselnötter

    Sparris med parmesan och hasselnötter är en himmelskt god och ljuvligt vacker liten rätt. Lägg sparrispaketen på grillen. Smaksätt gärna med färskpressad citronjuice.

    Sparris med parmesan och hasselnötter

  • Svamppizza med kyckling, timjan och schalottenlök

    Svamppizza med schalottenlök och kyckling är en hemmagjord pizza bakad med torkade kantareller i degen. Låt jäsa länge! Toppa med stekt kyckling, crème fraiche, fräst timjan och lök. Grädda i ugn och lägg på hyvlat äpple.

    Recept på svamppizza med kyckling

  • Grillade fruktspett

    Har du glöd? Då kan vi tipsa om grillade fruktspett. Gott, nyttigt och enkelt! Det här receptet är med mango, vattenmelon, ananas och jordgubbar.

    Grillade fruktspett

  • Laxtaco med grillad sparris och majs och lökkräm

    Fisk-tacos är den perfekta festmaten! Gnid in laxfilé med egenblandad tacokrydda och lägg på grillen. Toppa med en krämig majsröra och servera i hårda tacoskal ihop med sallad.

    Recept på laxtaco med grillad sparris och majs och lökkräm

Just nu sprids bluffmeddelanden om presentkort som ser ut att komma från ICA. Läs mer