Snabba ryck!

10 snabba frukosttips!

Är du morgontrött? Här tipsar vi om 10 snabblagade frukostar som passar de flesta magar, tidig morgon som sovmorgon.
Tips! Här hittar du alla våra frukostrecept.

10 snabba frukostrecept

  1. Overnight oats med fyra sorters topping

    1. Overnight oats med fyra sorters topping

    Betyg 4.6 av 5.
    115 personer har röstat
    Receptet har 17 kommentarer.

    Vill du få i dig något snabbt, mättande och näringrikt på morgonen så är vårt bästa tips att förbereda overnight oats kvällen innan! Här är förslag på fyra olika smaksättningar och toppings - vilken blir din favorit?

    Overnight oats med fyra sorters topping
  2. Chiapudding

    2. Chiapudding

    Betyg 4 av 5.
    251 personer har röstat
    Receptet har 26 kommentarer.

    Även chiapudding är toppen att förbereda kvällen innan för att avnjuta snabbt på morgonen! Chia är ett fiber- och omega-3-rikt trendfrö från Mexiko som passar utmärkt att berika en gröt, müsli eller bröd med. Eller som här, i en krämig mellanmålspudding med mango, banan, hallon, nötter och en klick yoghurt.

     

    Chiapudding
  3. Citronyoghurt med granola och hallonsylt

    3. Citronyoghurt med granola och hallonsylt

    Betyg 4.2 av 5.
    5 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer.

    Mmmh! Smaksatt yoghurt med rivet citronskal tillsammans med en söt sylt på hallon och chiafrön. Toppa med färdig granola och njut av en näringsrik frukost eller energirikt mellanmål. Även denna går utmärkt att förbereda kvällen innan!

    Citronyoghurt med granola och hallonsylt
  4. Smoothie med blåbär och kokos

    4. Smoothie med blåbär och kokos

    Betyg 3.2 av 5.
    160 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer.

    Blåbär och kokos är en vinnarkombo! Här möts de i en spännande smoothie som blir otroligt krämig av kokosmjölk och naturell yoghurt. Blåbären bidrar med smak, färg och mycket nyttigheter. Kardemumman ger en kryddig indisk touch.

    Smoothie med blåbär och kokos
  5. Avokadomacka med stekt ägg

    5. Avokadomacka med stekt ägg

    Betyg 4.2 av 5.
    44 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer.

    Rostade mackor med avokado är ett lyxigt och fräscht mellanmål. Tillsammans med ägg får du ett matigt mål som du står dig på. Lättlagat och klart på under 15 minuter.

    Avokadomacka med stekt ägg
  6. Chokladgröt

    6. Chokladgröt

    Betyg 3.4 av 5.
    217 personer har röstat
    Receptet har 12 kommentarer.

    Sugen på att lyxa till havregrynsgröten? Pröva att göra gröt med chokladsmak. Blanda kakao och vaniljsocker med övriga ingredienser i en kastrull. Koka gröten ca 3 minuter under omrörning.

    Chokladgröt
  7. Omelett i mikron

    7. Omelett i mikron

    Betyg 4 av 5.
    56 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer.

    En matig omelett som du gör i mikron – perfekt som mellanmål. Knäck äggen i en liten djup tallrik, vispa dem lätt och tillsätt mjölk, ost, skinka och majs. Lite salt och nymalen svartpeppar så är omeletten komplett.

    Omelett i mikron
  8. Havregrynsgröt med ägg och frön

    8. Havregrynsgröt med ägg och frön

    Betyg 3.8 av 5.
    41 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer.

    Havregrynsgröt med extra mycket frön och ett ägg i gröten gör att gröten ger dig extra energi och mättnad. Toppa gärna gröten med banan och bär samt en klick jordnötssmör.

    Havregrynsgröt med ägg och frön
  9. Yoghurt med hallon och pistagenötter

    9. Yoghurt med hallon och pistagenötter

    Betyg 4.4 av 5.
    5 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer.

    En vardagsvänlig dessert i all sin enkelhet. Krämig grekisk yoghurt toppad med hallon, clementiner och pistagenötter. Funkar lika bra en måndag morgon som en fredagskväll.

    Yoghurt med hallon och pistagenötter
  10. Frukostbowl med yoghurt och grapefrukt

    10. Frukostbowl med yoghurt och grapefrukt

    Betyg 4.6 av 5.
    12 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer.

    Perfekt start på dagen ger denna härliga tallrik med en mix av yoghurt, söt röd grapefrukt, hallon och bananer. Toppa med något du verkligen gillar, kanske kokosflakes och mer hallon.

    Frukostbowl med yoghurt och grapefrukt

Artiklar (1549)

Frukostklassiker

Godaste gröten, så gör du!

Gröt är gott, nyttigt och mättande. Och så lätt att variera. Rör ner ett ägg för extra protein, toppa med nötter för crunch eller byt ut kokvattnet mot äppeljuice för sötma. Här tipsar vi om hur du kan komponera din nya favoritgröt.

Trend

Maxa din gröt!

Tänj på gränsen för vad en skål gröt kan innebära med våra matiga grötrecept.