Trojanska grönsaker – mat med gömda nyttigheter
Kämpar du med att få i barnen grönsaker? Här tipsar vi om 9 recept där vi lurigt nog gömt en massa grönsaker som gör maträtterna ännu godare.
Ät unge!
Låt maten tysta mun – mat för små munnar
Gap och skrik och munnar som spänns åt som pianosträngar när maten serveras. Känner du igen dig? I sånna fall kommer tips på billig mat som kommer få ditt lilla glädjeämne att dra på smilbanden.
Mer billig och god mat.
Mat för kräsna barn
Falukorvskebab, korvsoppa, drumsticks eller makaronipizza? Här är recepten som vi nästan vågar lova kommer att gå hem hos kidsen.
1. Enkel mac´n cheese
Om barnen har tröttnat på den klassiska makaronipuddingen kan du gott byta språk på anrättningen och istället kalla den för en enkel mac´n cheese. Det här recepetet kan skräddarsys utefter vad dina knoddar gillar. Tycker dom inte om bacon kan du ha korv istället. Eller en skopa av något annat ditt barn har valt att gilla för dagen.
2. Chicken drumsticks med bbq-sås och avokado
Trumma dig in i dina ungars hjärtan med hjälp av kyckling drumsticks bbq-sås och avokado. Servera det vitaste riset som finns och luta dig tillbaka.
3. Billig tacogratäng
Tacos i all ära men har du testat att bjuda på tacogratäng? Det här receptet är billigt, gott och kräver minimal ansträngning. Chansen att barnen kommer att gilla den här rätten är lika stor som att dom avskyr pölsa.
4. Broccolisoppa med tomat- och mozzarellabaguette
Broccoli i fast form kan ibland vara en kamp att få i småfolket. Men om du maler ner den och gör den till huvudrollen i en soppa så brukar det oftast bli succé. Servera macka till så är du hemma!
5. Makaronipizza med falukorv
Föräldrar: Pizza med makaroner, falukorv och tomater någon?
Alla barn någonsin: RO HIT MED DET NU!
6. Tuna melt pasta
Håll i er nu, för här kommer en ny variant på tuna melt, nämligen tuna melt-pasta! Billigt, oerhört gott och väldans barnvänligt.
7. Falukorvskebab
Här har du maträtten som kommer få dina barn att tjuta av entusiasm. Hyvla långa, tunna remsor av falukorven och stek dem i kebabkrydda. Japp, så enkelt är det att hamna på rätsida med kräsna små matvägrare.
Artiklar Visar 1629 stycken
Mat för små barn
Tips för dig som vill laga egen barnmat, samt läsa om barns utveckling kopplat till mat.
Smakportioner
Här ger vi tips och råd om smakportioner och hur men skapar nyfikenhet för mat hos barn.
Få barn att äta grönsaker
Hur får man barn att äta grönsaker? Kolla in våra tips och recept med gömda grönsaker!
Mellistips med äpple
Här finns flera olika varianter på gott och mättande mellanmål med äpple.
Fika till barnkalas
Dags för barnkalas? Här hittar du tips på godsaker som ofta går hem hos små kalasgäster. Alltifrån hembakade tårtor till tips på hur du pyntar köpekakor eller serverar frukt på ett festligt vis.
Hela familjens kök
Goda recept för hela familjen – att laga tillsammans!
Smoothie med grönsaker till barn
Vi tipsar om recept på smoothies med allt från morot till bönor. Gott och grönt för barn!
Våra godaste recept med köttfärs
Vardagshjälten nummer ett är väl ändå köttfärsen? Här är våra favoriter med köttfärs.