Billig tacogratäng

Name: Billig tacogratäng
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 1 förp kokta kidneybönor (à 380 g); 500 g blandfärs; 2 gula lökar (eller 2 dl fryst hackad lök); 1 msk olja; 1 förp kryddmix taco (à 28 g); 1 burk majskorn (à 340 g); 2 förp potatisgratäng (à 800 g); 1 1/2 dl riven ost; sallad; nachochips

Under 45 min 10 ingredienser Medel

För dig som vill laga billig gratäng är den här tacogratängen med färdig potatisgratäng som grund helt perfekt. Köttfärsen drygas ut med en förpackning kidneybönor och majs och den rätta tacosmaken får du från tacokryddan. Passar bra som matlåda, kom ihåg att packa med lite nachochips för extra tacokänsla.

Ingredienser

6 portioner

1 förp kokta kidneybönor (à 380 g)

500 g blandfärs

2 gula lökar (eller 2 dl fryst hackad lök)

1 msk olja

1 förp kryddmix taco (à 28 g)

1 burk majskorn (à 340 g)

2 förp potatisgratäng (à 800 g)

1 1/2 dl riven ost

Serveringsförslag

sallad

nachochips

För alla

Kontrollera noga innehållet i potatisgratängen.
Fri från gluten.
Gör laktosfri: välj laktosfri potatisgratäng.
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfri potatisgratäng.
Gör äggfri: välj äggfri potatisgratäng.
Näringsvärdet är beräknat utan serveringsförslag.

Gör så här

Sätt ugnen på 225°C.

Häll bönorna i en sil, spola dem i kallt vatten och låt rinna av.

Skala och hacka löken. Stek färsen och löken i oljan i en stekpanna tills färsen är genomstekt. Rör ner tacokryddan. Häll i majsen med spadetoch bönorna och blanda.

Varva potatisgratäng med färs i en stor ugnsform ca 30x40 cm (för 4 port). Toppa gratängen med ost.

Sätt in formen mitt i ugnen ca 25 minuter.

Serveringsförslag: Servera tacogratängen gärna med sallad och nachochips.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Löjligt gott! Skippade kidneybönorna då familjen inte gillar dem.

Johanna

2024-04-21

REEEEDIG BANGER!!! Hade bara ett paket potatisgratäng och picklad rödlök till. Lite ost på toppen och jalapenos mmmmmmm fett gott

Olivia

2024-04-09

Så simpelt men ändå gott. Perfekt att kunna göra och ha som matlådor. Går lika bra med nötfärs som blandfärs

Rebecka

2024-04-01

Näringsvärde per portion

Energi2462 KJ / 589 kCal

Fett33 g

Salt5 g

Kolhydrater43 g

Protein26 g

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Krämig tacopaj

Tacos med halloumi

Oxfilé tournedos

Ostgratinerade nachos

Pastagratäng med köttbullar

Giftbål

Potatisgratäng Bönor Recept squashgratäng Kidneybönor sallad Köttbiffar Enchiladas bönor