Sommarens godaste jordgubbsdesserter
Ta vara på sommarens smaker med söta och friska efterrättsrecept med jordgubbar.
Frukost behöver inte vara tråkigt! Du behöver bara vidga vyerna kring vad man får äta. Vad sägs om kärleksmums-smoothie eller avokadoglass?
Tips! Här finns alla våra frukostrecept.
Lyxa till frukosten med en vacker trifle! Trifle är kanske mer känd som dessert men gör nu entré på frukostbordet. Varva helt enkelt sojabaserad yoghurt, färska frukter och bär och smul från kokoskakor i ett fint glas, så har du en riktigt tjusig frukost.
Frukost triflePrecis som en skål yoghurt med granola och bär. Fast i glassform! För vem säger att yoghurt och flingor måste ätas i skål? Förbered kvällen innan så har du fantastiskt goda frukostglassar klara till morgonen.
FrukostglassGlass till frukost? Varför inte! Satsa på en ”nice cream”, alltså en hälsosam glassvariant med frysta bananer som bas. Här bidrar även avokado och mango med krämighet och extra hälsonytta. Några nävar färsk spenat ger snygg färg och fina vitaminer därtill.
Avokadoglass med spenatKakor till frukost, ja tack! Dessa müslikakor med banan, jordnötssmör och blåbär går toppen att förbereda dagen innan för en snabbfixad frukost eller ett mumsigt mellanmål.
Frukostkakor med banan och blåbärEn spännande variant på amerikanska pannkakor. Lika fluffiga, men betydligt nyttigare med kokta stora vita bönor och mandelmjöl som ingredienser. Servera bönpannkakorna direkt från stekpannan och toppa med kvarg, passionsfrukt och knapriga hasselnötter!
Amerikanska bönpannkakorGodaste glassen utan mjölk, grädde, raffinerat socker och ägg kan vara den här. Mixa en mumsig smoothie på banan, lingon och jordgubbar. Frys in i valfri form. Konsistensen på dessa smoothie pops blir lite som isglass, men ju längre de får tina desto krämigare.
Smoothie pops med lingon och jordgubbarProva den amerikanska trenden med frukostmuffins som du bakar på ett kick i mikron. Gott som frukost eller mellanmål i stället för gröt eller som hälsosam fika.
Frukostmuffins i mikronFyllig och mättande chiapudding med kokosmjölk och vaniljkvarg. Tänk bara på att chiafröna föredrar att svälla en stund, så vill du äta chiapuddingen till frukost gör du bäst i att förbereda den kvällen innan. Toppa med färsk frukt och kokos, mums!
Chiapudding med kokos och vaniljkvargEn svensk fikafavorit på ett nytt sätt, som en ljuvligt god och len smoothie! Det blir som fika, fast på ett lite nyttigare sätt. Banan gör smoothien både mättande och krämig. Lyxa till frukosten eller mellanmålet med denna klassiker i ny tappning!
Smoothie à la kärleksmumsTa vara på sommarens smaker med söta och friska efterrättsrecept med jordgubbar.
Det går att dra ner på sockret och ändå äta sött. Här tipsar vi om smarriga recept!
Vi bjuder på 6 söta och goda recept på efterrätter till vardag eller fest!
Starta dagen med en nybakad frukost! Vad sägs om ugnsbakad gröt och knapriga müslikakor?
Vi bjuder in till en smakupplevelse som andas Grekland och bjuder på recept på grekisk mat
Smulpaj; snabbt, gott och enkelt. Här listar vi våra härligaste recept på pajer. Baka på!
Låt dig inspireras av våra sötsyrliga favoritrecept med rabarber som huvudingrediens.
Här får du tips på enkel efterrätt och dessert i glas som du kan förbereda dagen innan.